Ако сте пренебрегвали кожата си цяло лято (а дори и да не сте), есента е чудесно време да позволите на кожата си да се възстанови от топлия сезон и да се подготви за предстоящата зима. Независимо дали имате мазна, суха или комбинирана кожа, съществуват няколко прости стъпки, чрез които можете да се погрижите за нея.
Почистване. Изберете меко почистващо средство без сапун; без масла, ако сте с мазна кожа, кремообразно – ако сте със суха. Може да използвате душгел, който има добри хидратиращи свойства. Избягвайте обилно пенещи се измиващи средства, защото вероятно съдържат Натриев лурет сулфат или Натриев лурил сулфат, и двата химикала изсушават и дразнят кожата.
Хидратиране. Преминете на балансиран или кремообразен овлажняващ продукт през хладната, ветровита есен. Кожата се нуждае от повече хидратация през това време, особено ако имате суха или повредена от лятното слънце кожа. Ако кожата ви по принцип е суха, правете си хидратираща маска всяка седмица или по-често при нужда. Избягвайте изсушаващите тоници на алкохолна основа – не само през есента, но и през цялата година.
Не зарязвайте слънцезащитния крем. Може да има по-малко светлина през есента, но това не значи, че трябва да спрете да използвате слънцезащитни продукти до пролетта. Използвайте продукт с поне SPF 15, за да блокирате действието на UV лъчите. Лицето и ръцете трябва да се предпазват ежедневно. Хидратиращ балсам за устни със SPF 15 ще помогне много на сухите и напукани уста.
Ексфолирайте. Ако сте изпържили кожата си това лято, можете да помислите за химичен пилинг, за да премахнете увредите от слънцето и преждевременното стареене. Ексфолирането е полезно и за здравата кожа. Не скъпите ексфолианти са добър начин да почистим порите си, да предотвратим появата на пъпки и да премахнем мъртвата кожа. Правете го 2-3 пъти седмично, но не прекалявайте, особено ако сте с чувствителна кожа. Ако сте еко-ориентирана, изберете ексфолиант с натурални съставки като орехови черупки или кайсиеви ядки. Пластмасовите микрозърна попадат в океаните и увреждат рибите, които ги поглъщат случайно.
Хранете се здравословно. Вие сте това, което ядете! Есента предлага много и полезни храни, от свежи ябълки до тикви и кореноплодни зеленчуци. Яжте пъстроцветен микс от свежи, сезонни продукти, за да грее кожата ви. (Така ще увеличите и съпротивителните си сили срещу студа.) Не забравяйте да пиете и достатъчно вода през целия сезон. Кожата ви се нуждае от вода, за да е здрава и красива.
Лятото означава две неща – повече хубаво време и по-силно слънце. На всеки е приятно да прекарва дълги часове на открито. Но ефектът върху кожата е неизбежен, а той е повишен риск от кожни проблеми. Има много други кожни проблеми през лятото, освен всеизвестното слънчево изгаряне. Е, те не трябва да ви спират да излизате сред природата, нали? Разбира се, че не! Ето няколко полезни съвета как да се грижите за кожата си през приятното лято.
Тези импулсивни уикенди през лятото, в които зарязвате града и потегляте на някъде са често явление. Не позволявайте на кожните проблеми да ви държат на закрито. Едно от нещата, които можете да направите е нанесете полупрозрачна основа и сенки без масла, които отговарят на тона на кожата ви и прикриват несъвършенствата и. Използвайте чиста четка, за да нанесете сенките по повърхността на несъвършенствата, а след това добавете малко полупрозрачна пудра за финал.
Не позволявайте на изгорялата кожа да ви държи облечена с дълъг ръкав и на сянка. За да не стигате до това неприятно положение, просто дайте малко повече пари за слънцезащитен продукт с добър фактор. Предпазете се от невидимото, но вредно лъчение, като изберете продукт със защита от UVA и UVB лъчи. Мажете се по-често. Избягвайте продукти с киселинни ексфолианти, които правят кожата чувствителна през лятото.
Когато времето е топло и подходящо за пешеходен туризъм, често ходим на излети сред природата. Обривите, причинени от насекоми, растения и топлина са често срещани. Едно от най-важните правила е да пазите себе си, оборудването и дрехите чисти. Ако получите топлинен обрив, намалете използването на козметика, за да може кожата да се възстанови по-бързо. Замаскирайте увредената кожа, като привлечете вниманието към други части на тялото си.
Пътуването през горещините често води до изсушаване на кожата, едно от нещата, които помага срещу този проблем е да имате овлажнител за въздух у дома. Овлажняващите маски и нощни продукти са отлично решение, защото действат по времето, когато кожата се регенерира. Да лишите кожата от естествените и мазнини не е добро решение, защото често това води до допълнителна секреция на масти, което води до акне. Затова, използвайте продукти с етерични хидратиращи масла.
