Красив значи успешен. Интригуващ, желан, мечтан. Красотата са ослепителни като августовско слънце зъби, усмивка, извита в перфектна дъга, като емотикон. Устни, напомпани като автомобилна гума за дълъг път. Нос, чиято първоначална форма вече сме забравили. Очи, чийто поглед е подчертан със спирала и плътен черен молив, дори и ако сте мъж. Вежди от мастило. Коса, която променя дължината и цвета си според модите тенденции и то така рязко, че след поредната промяна не си спомняме как е изглеждала само преди дни. Тяло, изваяно далеч не само благодарение на посещения във фитнеса. Без нито Едно излишно косъмче. Красотата ни са и дрехите – тук висока оценка за оригиналност получаваме, ако са скъпи, най-вече, ако са оскъдни. Сега сме Уникални. Симетрични. Без бръчки. Слаби. Стегнати. Зашеметяващи. Симетрични не само като пропорции, но и като огледало на представата за красота, която сами си създаваме. Вече е разрешено на всеки срещнат да се влюби в нас. Ние самите се влюбваме в огледалото.
Украинският модел Валерия Лукянова е искала да бъде красива точно по начина, който описах. Тя се превърна в жива Барби. Руса блестяща коса, стъклено сини очи, порцеланова кожа. Ползва сценичен грим за фотосесиите си, но той, разбира се, само би и помогнал да наподоби идеaла за красота, закодиран в куклата, ако не бяха пластичните операции, които е претърпяла. Красотата се постига не тогава, когато приличаш на себе си, а когато имитираш кумирите си.
Вярно ли е написаното дотук? Наистина ли красотата e симетрия? Възможно ли е да си я гарантираме, ако се гримираме и си правим липосукции? Ако се къпем в автобронзанти, ако ходим на сауна, ако си купим коса? Несъмнено ще добавим ефектност към външността си. А към личността си?
Видимата, симетричната красота не е задължителна предпоставка, за да опознаем приятелството, уважението, любовта. Всъщност, в природата, следователно и в нас, не съществува понятие като „абсолютна симетрия”. Тя е математически термин в сферата на идеалното. Следователно няма „съвършена красота”. А доколкото я има, тя не е свързана със симетрията. Определя се от нас самите – от начина, по който се възприемаме. От онова, което наричаме Чар - искрената усмивка, блясъка в очите (не в косите), вътрешната хармония, която излъчваме. Ако някой ви каже да не се смеете прекалено много, защото около очите ви могат да се появят бръчки, не му вярвайте – той просто ви завижда, защото сте по-красив от него.
Какво означава „да имаме стил”?Някога обръщали ли сте внимание, че има хора, които дори без да кажат и дума, изпълват стаята с присъствието си? И не е, защото са по – красиви от останалите или защото дрехите им са от последния моден каталог... просто има нещо в тях, което ги прави по – различни. Усмивката, маниерите, позата, походката, начинът, по който са облечени – сякаш тоалетът им е правен по поръчка – всичко това може да се опише с една дума – СТИЛ! Стилът не е само в правилния избор на облекло, нито пък в пазаруването от маркови магазини. Той е въпрос на вътрешно усещане...
Стилът не се учи, няма ръководства или справочници по стил. Но дори и да има, единственото, което можем да постигнем чрез тях е да се превърнем в бледо копие на някоя „супер стилна дама”. А точно това трябва да се стараем да избегнем, защото стилът е в уникалното, в онова, което ни прави по – различни и по – специални. И все пак, ако искаме да сме от тези жени, които привличат всички погледи и карат мъжете да въздишат по тях, трябва да се постараем да изградим собствен стил.
Всички сме чували, че красотата не е в начина, по който изглеждаме, а в начина, по който се чувстваме. Или както вече споменах, стилът е въпрос на усещане, на самочувствие. Има ли значение колко скъпа е дрехата ви или колко добре стои на перфектната ви фигура, ако я носите с ниско наведена глава, избягвайки всеки поглед. Знам какво си мислите – „ Ако можех да си позволявам да си купувам дрехи и обувки на известни дизайнери и аз щях да изглеждам като стилна жена, независимо дали имам самочувствие или не”. Не е точно така. Направете си следния експеримент: разходете се по улицата и се вгледайте внимателно в хората около вас. Кои от тях ви впечатлиха – дали бяха най – красивите или тези, които бяха облечени по последна мода? Едва ли... Признайте си – имаше дори и момичета, облечени в дънки и тениска, без прическа и грим. Но въпреки това изглеждаха зашеметяващо. Защо ли? Защото се чувстват красиви. Защото дънките, които носят не са купени от бутик, но им стоят така, сякаш са шити специално за тях. Тези жени харесват фигурата си и не се стремят да я прикрият, а напротив – обличат я в дрехи, които им пасват идеално. Те не заличават недостатъците си с грим, а напротив – подчертават ги и по този начин се открояват от всички останали жени на улицата. Защото те имат самочувствие. Имат собствен стил, който ги прави уникални и забележими.
Скоро го прочетох и много ми хареса. Като малки всички ние мечтаем да се превърнем в принцеси, в нежни, но горди създания, на които всички се възхищават. Ако искате да бъдете принцеси, трябва да се държите, да изглеждате и да се чувствате като такива. Затова момичета, бъдете усмихнати, вярвайте в себе си и дръжте главата си гордо изправена и всички ще се обръщат след вас. Сега вече и вие имате собствен стил...
Няма човек, който да не иска да бъде в добра физическа форма и да не се задъхва, когато изкачва стълби; или да притежава красиво и стегнато тяло, което да привлича погледите върху себе си или да разполага с база бойни техники, които да му помогнат при спречкване на улицата. Всеки човек може да има всичко това накуп, практикувайки един от най-популярните спортове в момента по целия свят – граплинг.
Какво е граплинг? Граплингът като отделен спорт е създаден през 1998 г. в Абу Даби, Обединените арабски емирства. Тогава шейх Тахноон Бин Зайед Ал Нахайан организира съзтезание, в което са поканени за участие представители на различни бойни дисциплини – джудо, самбо, бразилско жиу-жицу, борба и др. Форматът на това състезание забранявал ударите, фокусирайки действието върху борба, ключове, задушавания и т.н. Оттогава насам този спорт и този турнир придобиват огромна популярност, разраствайки се дотолкова, че днес най-изявените спортисти мерят сили в състезания по цял свят, в битка за място на заключителния турнир в Абу Даби.
Граплингът включва техники на хвърляне, контрол на опонента, ключове на стави и задушавания. Тези техники са многократно доказани по време на различни видове състезания, така че те са изключително подходящи при самозащита в реална ситуация. Те са свързани с обезвреждане и принуждаване на противника да се предаде или да получи сериозна контузия.
Този спорт е подходящ както за мъже, така и за жени, а дори и за деца. За да започнете занимания с граплинг не ви е нужна предварителна физическа подготовка. Но това не бива да ви заблуждава. Системните тренировки ще ви дадат сила, издръжливост, гъвкавост. Тренировките ми с множество различни по възраст хора ми показаха, че забележителни резултати могат да бъдат постигнати както на 20-30 години, така и на 50, че дори и повече.
Не забравяйте, че тази бойна дисциплина ще ви даде както солидно физическо развитие, така и психическо усъвършенстване. Начинът на провеждане на тренировките, както и самото естество на този спорт ще ви дадат хармония между ум и тяло, по-голяма увереност в себе си и твърда психика, сблъсквайки се с ежедневните проблеми.
В заключение ще напомня, че граплингът е една от най-практукваните бойни системи в света. Тази широка популярност не е случайна. Така че, ако искате красиво тяло в добра форма, подкрепено с ефективни техники за самозащита, не губете време, а отидете в залата и дайте всичко от себе си.
