Spisanie.to

Диета и фитнес

йога философия

Йога философия зад упражненията за начинаещи

Милиони хора практикуват йога в света в днешно време. Причините да го правят са различни. В общите случаи се изтъкват ползите за тялото и здравето от упражненията, не по-малък ефект е и релаксацията, както на тялото...

Упражнения за вътрешната част на бедрата

Често хората, които са решили да свалят някой килограм или да влязат в по-добра форма правят основна грешка още в самото начало. Истината е, че ние не искаме да отслабваме, а напротив – да придобием сила, да се...

Японски зелен чай матча за отслабване: ползи и рецепти

Напоследък изглежда японският зелен чай Матча е станал изключително популярен. Виждаме как родни и световни звезди непрекъснато го препоръчват, добавят го в кафето, в сладкишите си и къде ли още не. Не го бъркайте с...

Музика за фитнес и песни за тренировка

В днешно време все повече хора залагат на здравословния начин на живот. За да поддържат своя физически тонус, много от нас спазват определен режим на хранене, който съчетават и с усилени тренировки. Неминуемо спортът...

Пътуване

Follow me

Топ десет места за снимка Follow me

Светът е необятен и пълен с живот. Пред нас се откриват шансове да посетим най-различни кътчета от него. Щом някой е решил да пътешества, хубаво е да има кой да го последва, което е и посланието на снимката Follow me...

Музеи в София: работно време, цена на вход

Ако сте решили да се отдадете на културен отдих и да се освободите за определено време от предсказуемостта на ежедневието и работата си, то нашата възхитителна столица би оправдала очакванията на вашето пътуване. С...

Романтична почивка: Винен туризъм за двама в Тоскана

Виненият туризъм се появява в края на миналия век и съчетава пътуване, романтична почивка, история, красива природа, различни култури, традиции и много вино, което чака да бъде опитано. Всичко започва в САЩ, когато...

Китай: Топ 10 големи градове по население и икономика

Интересен факт е, че Китай е именно онази възможна държава с режим на комунизъм, преминал в последствие, в една добре партнираща си социалистическо-капиталистическа корелационна пазарна форма на общуване, развила големи...

Нови публикации

Великолепният век Кьосем сезон 2 сюжет

От средата на април 2018 г. започва излъчването на Великолепният век Кьосем сезон 2 от историческия сериал.  Предложил на зрителите в първия си сезон невероятни емоции, напрегнато развитие на действието и изненадващи...

Житна диета за пречистване на Петър Дънов

В тази статия ще ви запозная с Житна диета на Учителя Петър Дънов. Този режим представлява пречистване на духа и тялото на човека. Диетата трае общо 10 дни и нейната цел е да накара тялото и духа на човека да се...

Никнене на млечни зъби при бебета. Кое е важно?

За първородното дете винаги има специални грижи, повече притеснения, повече внимание, повече вълнения от страна на родителите. И това е съвсем нормално – ако ставате майка за първи път, това е нещо ново за вас и много...

Страхотна първа среща: Какви са представите за нея?

Първа среща. Две думи, а толкова много емоции в тях. Емоции, най-вече положителни, но  преплетени с притеснение и очакване. Това е моментът, за който всеки от нас жадува, но когато настъпи най-често сме притеснени и се...

Домашни почистващи маски за лице против акне

Маски за лице против акне Кожните несъвършенства определено са в състояние да сринат женското самочувствие. Повечето дами упорито се стремят да прикрият проблемните зони по лицето си с помощта на огромно количество грим...

Италианска кухня: рецепти за паста (спагети)

В тази статия ще говорим за една от най-разпространените кухни в цял свят, а именно италианската кухня. Освен, че е една от най-популярните със своите рецепти за паста, пица и т.н., е и изключително вкусна, както и...

Следвай ни в :