Spisanie.to

Нови публикации

Записки по една карантина – (ДЕН 7)

Кога мина седмица? 08:29 – Ставам с мисълта за изминалите 7 дни в изолация. А преди щях да изляза, да потичам, да по карам колело, щях да спра до онази красива маргаритка пред блока, да ѝ се полюбувам. Да се...

Записки от една карантина – (ДЕН 3)

Още една самотна сутрин… 07:20 – станах някъде към 4, за да измия спирта от толкова дезинфекции, та сега да мога спокойно да дезинфекцирам. Сега се чувствам преизпълнена с енергия за третия си ден като домашен...

Записки по една карантина – (ДЕН 1)

Началото на изолацията 08:00 – Станах с адски мъки. Е, както всеки ден. Е, чак да съм станала, да съм станала, не съм… Всъщност още лежа на широкото на леглото, краката ми стърчат, а телевизора не съм го пуснала...

Няколко грешки в навиците ни, които издават какви сме

Езикът на тялото е несъзнателното поведение на тялото, мимиките и жестовете ни. Той носи широк набор от информация за нас самите без дори да го осъзнаваме. Хората, които умеят да разчитат нашите подсъзнателни решения и...

Драмата Завинаги – Акиф, Сенем и Галип

Акиф от Драмата Завинаги В ролята на Акиф в Драмата Завинаги влиза симпатичният турски актьор Фатих Коюноглу. Той е роден през 1979 г. в Истанбул. Има дълга кариера зад гърба си. Дебютира с ролята на Екрем през 2004 г...

Андреа и Кубрат Пулев отново заедно (потвърдено)

Фолк певицата Андреа и боксьорът Кубрат Пулев отново са заедно. Новината потвърди лично еск продуцентът на русокосата певица, Митко Димитров. Той направи това в своя публикация в една от социалните мрежи. След няколко...

Диета и фитнес

Болката в кръста

Болката в кръста – присъда или не

Как да се справим с болката в кръста Сигурно на всеки от вас се е случвало да изпитате внезапна болка в кръста при по-голямо натоварване, тежък ден или вдигане на предмети с голяма маса. Това е напълно човешко, но...

Рецепти за здравословни храни, които са вкусни

Здравейте, приятели! Доста познато ни е изречението ,,Какво ще обядваме/вечеряме днес?“. Чудите ли се, какво да сготвите на вашето семейство? Децата искат вкусна храна, но вие трябва, да се погрижите, тя да бъде и...

3 книги, с които можем да се справим с депресията

Как да се справим с депресията? Депресията е едно от най-честите нарушения на психичната стабилност на хората в нашето време. Симптоматиката се разпознава с отрицателни чувства и емоции, нерешителност, ниска самооценка...

Алекс Петканова и животът на мама-модел

Да възвърнеш бързо и без много усилия фигурата, която си имала преди да забременееш, това може би е мечтата на всяка дама. При някои резултатите се постигат лесно, а при други се изискват малко повече тренировки и...

Следвай ни в :