Акупунктурата – болка или пълно преобразяване?

Почти винаги, когато чуем акупунктура или иглотерапия, в главата ни изниква картинката с всички тези игли, забити в тялото. От там идват и ужасните спомени за инжекциите от детството и болката от тях. Оказва се обаче, че тази процедура е доста по-приятна и отпускаща и има множество лечебни свойства.

Какво точно представлява акупунктурата?

Акупунктурата се заражда преди няколко хилядолетия в страните от Далечния Изток. Доминиращата функция на акупунктурата е да се регулира движението на Чи (жизнената енергия) и кръвта. Техниката представлява забождане и манипулиране на игли в „акупунктурни точки“ или т.нар. „меридиани“ в тялото.

Меридианите са невидими енергийни линии, разпръснати по цялото тяло. В човешкия организъм техният брой надвишава 300 и всяка „линия“ отговаря за отделен орган.

Смятало се е, че всяка болест навлиза в организма през кожата, след това прониква по-навътре чрез мускулите, така до вътрешните органи и ако не се излекува навреме, достига до мозъка на костите.

Иглата се вкарва на определена дълбочина, в зависимост от степента на заболяването.

Световната здравна организация (СЗО) признава, че акупунктурата е от полза за повече от 50 различни здравни проблеми, включително и стрес. Клинични проучвания също показват, че акупунктурата работи, особено за лечение на болка.

Какви са ползите от Акупунктурата?

Акупунктурата успешно бори стреса и всички производни – безсъние, високо или ниско кръвно налягане, повишена нервност, главоболие, тревожност, фобии, главозамайване и т.н. Служи за премахване на нарушенията в храносмилането като язва, гастрит, запек, диария и гадене.

Изненадващо е, че помага дори при гинекологични проблеми, с които жените често се сблъскват. Чрез акупунктура може да регулирате цикъла си, помага при болезнена менструация, бяло течение и дори безплодие. Облекчава симптомите при менопауза.

Методът успешно се прилага при хора с хранителни разстройства и наркозависимост. Препоръчва се за страдащи от диабет, шум в ушите, очни проблеми и заболявания на устната кухина. Освен, че може да ви помогне да спрете цигарите, има цялостен тонизиращ и разкрасяващ ефект.

Въпросът, който вълнува всички – боли ли?

Процедурата акупунктура не е болезнена, но до голяма степен зависи и това как сте настроени. Ако отидете с мисълта, че ще ви пробождат, ще ви боли и ще ви „изтезават“, то тогава може и наистина да ви заболи. Но ако отидете в пълно спокойствие и се отпуснете, процедурата е по-скоро приятна, отколкото болезнена.

Усещането по време на акупунктурата е по-скоро като леко пощипване, а в най-лошия случай – като ухапване от комар. Тези леки „болки“ продължават няколко секунди, и това става, когато иглата промушва кожата и прониква в тялото.

Всяка процедура е строго индивидуална според състоянието на пациента и неговата търпимост към болка. Поставянето на иглите също зависи от човека и е различно. Най-често се поставят на китките, глезените, гърба, корема, главата и ушите.

Колко време продължава и колко често трябва да се прилага?

Лечението е индивидуално, но горе-долу може да продължи от 20 минути до час.
Всеки пациент реагира по различен начин на акупунктурата. Броят на процедурите за справяне с определен проблем, зависи от продължителността, тежестта и естеството му. Може да се наложи само една процедура, а може и серия от пет до петнадесет.

Има ли странични ефекти?

Най-честите странични ефекти от акупунктурата са такива, каквито всеки би искал да има: повече енергия, по-добър сън, умствена яснота, по-добро храносмилане и по-малко стрес.

Разбира се, при някои пациенти може да се наблюдават и други ефекти, в зависимост от състоянието на тялото и общата им поносимост. Важно е да знаете, че акупунктура се извършва главно с лечебна цел, и е от огромна важност посещавате специалист, който е наясно с това, което върши. Страничните ефекти в никакъв случай не са фатални и често се проявяват само в началото, за кратък период от време. Все пак трябва да сте подготвени за тях:

Лоши симптоми – Повечето хора забелязват подобрение след акупунктура, но има и хора, които първо усещат влошаване преди да се почувстват по-добре. Това се нарича „лечебна криза“. Идеята е, че тъй като в тялото ви започват процеси на промяна, в прехода към здравето, нещата се разбъркват. Това може да доведе не само до изостряне на настоящите симптоми, но и повторна проява на предишни заболявания, които са били в латентно състояние.

Умора – Чувството на умора след акупунктура не е причина за безпокойство. В повечето случаи след такава процедура се усеща повишаване на енергията, но ако при вас настъпи чувството за умора, просто си починете. След акупунктура и добра почивка, гарантирано ще се почувствате преродени.

Болезненост – Обикновено болката от акупунктура изчезва до 24 часа. Въпреки това има гранични точки, при които болката може да трае и няколко дни, но вашият специалист ще ви предупреди за това. И все пак, най-често болки може да се усещат на точки по ръцете и краката, или в точката, засягаща дебелото черво, която се намира между палеца и показалеца.

Натъртване –проявява се по-рядко, но не е изключено. Могат да се получат леки възпаления или посиняване на местата, където са били забодени иглите. За жалост отнема повече време, за да изчезнат синините, но ако кожата ви е по-нежна се пригответе за този ефект.

Мускулни потрепвания – Могат да се проявят по време или след акупунктура. Те са напълно различни от мускулните спазми.

Замаяност – Рядко се случва, а още по-рядко се случва и загубата на съзнание след акупунктура. Това може да стане вследствие на рязкото изправяне след процедурата, както и ако сте отишли на празен стомах. Затова храненето преди акупунктура е много важно.

След сесията отделете малко повече време за изправянето си. На излизане постойте малко време в чакалнята на кабинета и ако усетите замайване, осведомете вашия специалист. След акупунктура тялото ви може да не е напълно възстановено и да му трябва малко време.

Емоционално освобождаване – Понякога хората плачат по време на акупунктура. Това става не от болка, а от освобождаването на енергия и отпускането на тялото. Обикновено в това няма нищо лошо, но може да бъде изненада за хора, които са по-сдържани емоционално. Ако и след акупунктурата сте по-чувствителни, не се притеснявайте, това означава, че работи.

Тези реакции се наблюдават рядко и за кратко. Ако обаче продължат повече време, уведомете специалиста си.