Spisanie.to

Домашно лечение на кашлица

Зимното падане на температури предизвестява не само наближаващите коледни празници, но и сезона на настинките и гриповете. Въпреки че болестите и съпътстващите ги симптоми търпят известно развитие и при различните хора протичат различно, има няколко „константи“, за които можем да се подготвим.

Кашлицата понякога се проявява като една от най-упоритите напасти на едно боледуване, а това може да бъде трагично за хора, чиито професии и ежедневие са свързани с много говорене. Ето защо е хубаво да сме подготвени с няколко изпитани домашни, природни решения, в случай че медикаментите не подействат.

– Прием на топли течности. Тъй като да пиеш гола, топла вода не е по вкуса на повечето хора, се прибягва до други алтернативи. Това включва билкови чайове и супи. Доказано е, че топлината от тези течности успокоява възпаленото гърло и по този начин намаля дращенето и чувството на дискомфорт у пациентите. Така че ако не ви достигат сили да си направите домашна супа, поне можете да си запарите чай от любимата си билка.

– Бонбони за смучене. В аптеките може да откриете голямо разнообразие медикаменти от този тип. Те засилват слюноотделянето и по този начин носят облекчение. Някои от тях съдържат естествени успокояващи съставки като мед, евкалипт, ментол и други, които от своя страна също спомагат за по-бързо оздравяване.

– Спете с повдигната глава. При по-тежки случаи на кашлица дори вечерният сън бива нарушен – секрети, които се отделят по време на боледуване, попадат лесно в гърлото, когато сме легнали. Това води до задавяне и невъзможност за нормално дишане. За да избегнете това, спете на по-висока възглавница.

– Куркума. Народната медицина познава множество домашно приготвени лекарства с куркума, които успокояват кашлицата. Сред тях са чаша топло мляко с половина чаена лъжица куркума. Можете също да си направите гаргара от смес от топла вода и куркума. При суха кашлица се препоръчва да приемате по 1 чаена лъжица мед с щипка куркума на всеки 3-4 часа.

– Мед. Може спокойно да се каже, че в България на меда се гледа като на абсолютна панацея. Безспорно ползите от него са много. Чай с мед е класика в жанра, но съществуват и много други комбинации, които носят облекчение при различни състояния. Освен с куркума, има и още едно изпитано средство на народната медицина, което помага при кашлица – мед със смляно, синапено семе. Синапът допълнително загрява и успокоява дразненето в гърлото.

– Джинджифил. Единият вариант е върху резенче пресен джинджифил да поръсите малко сол и да го изядете (дъвчете добре преди да го глътнете, така че коренът да пусне полезните си сокове). Алтернативата е да си направите чай от пресен джинджифил и да го пиете през деня вместо вода. Можете да подсладите с мед.

– Лук и захар. Разрежете голяма глава лук на 2 или 4 части, поръсете я със захар и я оставете за известно време да си пусне сока. Приемайте по 2-3 супени лъжици от сока на ден и скоро ще почувствате облекчение.

Независимо от това кой метод за справяне с кашлицата решите да изпробвате следващия път, когато се разболеете, не я подценявайте и се постарайте да се отървете от нея своевременно, преди тя да ви е надвила и да се превърнала в самостоятелна болест.

Полина Стоянова

добави коментар

Анкета

Как определяте мерките за справяне с Covid-19?

Следвай ни в :