Spisanie.to

Как се лекуват разширени вени и спукани капиляри?

разширени вени

Разширени вени са подути кръвоносни съдове, които обикновено се появяват при увреждане на сърдечните клапи, през които кръвта преминава при обратния й път до сърцето. Ако тези клапи не изпълняват правилно функцията си, кръвта се натрупва във вените и води до появата на разширени такива. Те най-често се срещат по краката.

Спуканите капиляри са малки кръвоносни съдове с нарушена цялост в близост до повърхността на кожата. Капилярите са фини съдове от кръвоносната система, които са свързани с вените и артериите. Работата на капилярите е да обменят вода, кислород, хранителни вещества и отпадни продукти между клетъчната тъкан и кръвоносната система.

Появата на увредени вени и капиляри често се асоциира с напредването на възрастта, но могат да се проявят и по-рано в живота при определени състояния.

На какво се дължат разширени вени?

Често разширените вени се предават по наследство. Теглото също е важно – излишните килограми увеличават натиска на краката. Дългото стоене прави също може да доведе до този проблем,тъй като се нарушава нормалната циркулация на кръвта. Проблеми с хормоните също може да са причината.

Появата на спукани капиляри също може да е наследствена. Свързва се също с прекалено излагане на слънце или честа употреба на алкохол и цигари. Бременността също е фактор, тъй като високите нива на някои хормони отслабват стените на капилярите. Някои лекарства допринасят за появата на спукани капиляри. При наличие на розацея често се срещат и капилярни проблеми.

Съвети за лечение на разширени вени

Народна медицина при разширени вени

Съществуват много билкови рецепти за укрепване на кръвоносната система – запарка от лозови листа, домашен крем от невен и използването на мед и орехови листа са едни от най-ефикасните народни лекове. Прилагане на лимонов сок към засегнатите области може да направи чудеса. Лимоновият сок е естествен източник на витамин С, който е необходим, за да се подобри кръвообращението. Неговата способност за естествено избелване ще помогне за редуциране до минимум зачервяването. Помага също сокът от касис, гинко билобата и сокът от зелеви листа. Виж домашен ябълков оцет за лечение на разширените вени!

Упражнения при разширени вени

Всякакви упражнения, които да раздвижат кръвообращението са полезни в малки количества. За разширени вени на краката легнете по гръб на пода и си представете, че въртите педалите на въображаемо колело, като правите същите движения с крака. Подходящо е и бързото ходене. Още по-добре е и ако ходенето е последвано от плуване, заради отпускащия и масажен ефект на водата, особено в морето.

Диета срещу разширени вени

Консумирайте повече храни, които спомагат за циркулацията на кръвта. Това включва плодове и зеленчуци, като цитрусови плодове, карфиол, спанак и зеле.

Превенция на разширени вени

Не се къпете или мийте с гореща вода – тя разширява съдовете и наранява вече увредените вени и капиляри.

Не се излагайте за дълго време на слънце без слънцезащитни продукти – топлината е вредна, а слънцето може да изгори повърхностния слой на кожата ви.

Избягвайте излагането на екстремни атмосферни условия.

Не си правете горещи маски или компреси.

Избягвайте алкохола. Той повишава кръвното налягане и предизвиква разширяване на кръвоносните съдове, а когато те вече са увредени, лесно могат да се спукат.
Не консумирайте кафе и пикантни храни.

Пазете се от наранявания – всяка контузия може да доведе до поява на спукани капиляри.

Виж Хемороиди – причини, симптоми, видове, лечение!

Дамяна Бурова

добави коментар

Анкета

Къде морето е идеално за почивка?

Реклама

Следвай ни в :