Лечебни свойства на калните бани

Калните бани са сред най-добре познатите спа процедури в България. В страната ни те са известни и прилагани от десетилетия. Благодарение на това, че имаме множество минерални извори, те са изключително достъпно удоволствие. Ето защо е редно да им обърнем заслужено внимание и да научим малко повече за тях.

Произход

Учените вярват, че древните римляни са били първите, които са открили ползите от терапията с кални бани. Има доказателства, които сочат, че те са ги използвали още през 120 година пр.Хр. Смята се, че Клеопатра и царицата на Шева са сред първите и най-ревностни привърженици на спа процедурите със световно известната черна кал от Мъртво море. Много хора са на мнение, че точно този вид кал има не само терапевтични, но и разкрасяващи свойства.

Какво представлява лечебната кал

Калта, която се използва за кални бани, далеч не е обикновената кал, която сме свикнали да виждаме по улиците и в парковете след дъжд или сняг; или тази, на която малките деца толкова много се радват, когато се заиграят в нея. Името на процедурите е малко подвеждащо. Тази кал представлява композиция от глина, вода, вулканичен прах, почва, морски водорасли и различни видове остатъци от растения, минерали и други.

Начин на действие

Кожата е най-големият дишащ орган в тялото. Именно поради тази причина калните бани са толкова ефикасни. Калта се смесва с минерална вода, за да се получи желаната консистенция. След това бива загрята до около 37 градуса (понякога и до 39) и се нанася върху тялото. Оставя се да изсъхне за около 45-60 минути – най-добре е това да стане под пряка слънчева светлина. Отмива се с хладка вода (в най-добрия случай минерална) и след това е добре да се легне за известно време в топло легло, за да се постигне оптимален ефект.

Най-добрият начин за детоксикация е този чрез кожата. Поради голямата площ, върху която се нанася калта, полезните вещества попиват в организма изключително бързо и ефектите от процедурата започват да се усещат почти мигновено. Подобни вани извличат токсините от тялото, пречистват го, ексфолират кожата и я подхранват. Тъй като лечебната кал има способността да задържа влагата, тя отпуска тялото и го охлажда. От друга страна, консистенцията й позволява добавянето на различни минерали и други желани съставки.

Свойства и ползи от калните бани

Съществуват много мнения за различните ползи от тези процедури, но не всички от тях са доказани. Тези, за които има известен консенсус, са:

– Имат антивъзпалително действие

– Успокояват раздразнената кожа

– Отпускат мускулите

– Облекчават болки в ставите

– Подобряват циркулацията на кръвта

– Действат като много ефикасна терапия за детоксикация на организма

– Имат силно благотворно и възстановително действие върху кожата – подобряват здравето и вида й

Видове кални бани

Всеки регион на земята има свои географски и климатични особености. Разбира се, това оказва влияние и върху калта – във всеки отделен регион тя, на практика, е уникална по отношение на минералния си и биологичен състав. Все пак могат да се споменат няколко вида, които са намерили своето място и затвърдили името си в света на спа процедурите днес:

– Черна кал от Мъртво море. Това вероятно е най-популярната кал. Твърди се, че една от най-красивите жени стъпвали някога по Земята, Клеопатра, най-редовно се е възползвала от ефектите й. Съдържа над 20 различни вида соли и минерали, сред които магнезий, калций, калиев бромид и органични елементи.

– Лечебна кал от бърдата в централна Европа. Тя се образува в продължение на хиляди години и се състои от остатъците от различни растения – цветя, треви и билки. Не е на глинена основа- едва 3% от тази кал; останалата част са изходния продукт от процеса на разлагане на растения, който съдържа биоминерали, витамини, аминокиселини, хормони от растения, мастни киселини и други. Този вид кал се използва в Европа вече над 200 години. Едно от най-големите й предимства е практичността й във връзка със съвременния живот – тъй като има много ниско съдържание на глина, риска от задръстване на канализацията, когато я ползвате в домашни условия е сведен до минимум.

Кални бани в България

По правило лечебна кал се намира най-много по места, на които има и много извори. Много от хотелите, които са изградени в региони на страната, известни с естествените си минерални извори, предлагат различни спа процедури включително и такива с лечебна кал. Най-големите залежи обаче се намират в Бургас и Поморие. От свойствата на лиманната кал може да се възползвате и във Велинград, Шабла, и Тузлата.

Внимание!

Има все пак случаи, при които този вид терапия може да доведе до нежелани, негативни ефекти. Особено предпазливи трябва да са хора с венерически болести, кръвотечение, туберкулоза, сърдечно-съдови проблеми и разширени вени. За да сте сигурни, че може да се възползвате от тези процедури, винаги се консултирайте със своя лекар.