Причини за артрит и как да го облекчите

Артритът е автоимунно заболяване, което представлява възпаление на ставите и се проявява предимно при хора над 65 годишна възраст. Понякога може да засегне и други възрастови групи.Причини за артрит са травмите или нарушена обмяна на веществата,  но основна предпоставка са възпалителните процеси в организма.

По-често от него страдат жените, както и хората с наднормено тегло. Проявлението на тази болест може да засегне една или повече стави като симптомите се разрастват спорадично или се появяват изведнъж.

Проявление и симптоматика на артрита

Проявлението на артрита се характеризира в приблизително сто типологии. Някои от най-честите са ревматоидният, който засяга малките пръсти (среща се при възрастните хора) и мигриращият, който влияе върху големите стави, като колянна и лакътна и е характерен за младите хора. Причините за тази мъчителна болест са многобройни, но преди да ги разгледаме е важно да споменем, че тя засяга не само ставите (мястото, където се срещат две кости), но също така и ставните връзки, самите кости дори и мускулите.

При някои по-агресивни форми на болестта се засяга и кожата и вътрешните органи на страдащия. Симптомите варират според стадия на проявление. Първоначалните прояви се свързват със сковаване рано сутрин, което се превръща в лека, до неприятна болка. На по-късен етап в развитието се стига до деформация на засегнатите области и нетърпима и мъчителна болка.

Причини за артрит

Причините за появата на това състояние са многобройни, примери за такива са травмите и нарушена обмяна на веществата,  но основна предпоставка са възпалителните процеси в организма.

Най- основният пример за това е токсемията, т.е превръщането на храната в токсичен материал.  Прекомерната употреба на рискови храни и тяхното комбиниране води до „замърсяване” на организма. Това от своя страна води до наднормено тегло, което е рисков фактор за редица заболявания на костната система, сърцето и пр. Тютюнопушенето и прекомерната употреба на алкохол, освен познатото на всички ни увреждане, води и до намаляване на функциите за естествено съпротивление на организма срещу инфекциите.

Връзката между автоимунните заболявания и забързаният начин на живот е съществена. Преумората, психическото напрежение и нервните напрежения оставят своите следи и върху ставната система. Намалената и/или прекомерна физическа активност от своя страна водят до преумора или обездвижване.

Следтравменият артрит (посттравматичен) се характеризира с изменения на ставните връзки и сухожилията около тях след нараняване. Проявява се с остра болка в засегнатите участъци, по време или след продължително натоварване, която след време отшумява.

Артрозата или остеоартритът е едни от най-разпространените по нашите ширини. Той се дължи на „износването” на ставите и засяга предимно възрастната част от населението. Негови подтипове са коксартрозата и гонартрозата.

Намаляването на имунните сили на организма го прави податлив към алергични реакции, които от своя страна провокират възпалителни процеси. Калцият в тялото намалява или се изгубва и триенето на вътрешноставно ниво се увеличава. Това води до болка и затруднява подвижността.

Проявлението на ставните възпаления понякога е като добавка към други болестни състояния. Пример за такива биха могли да бъдат хепатит В, псориазис и язвен колит.

Облекчаване на артрит

Все още няма лечение на тази болест, но двигателната активност, някои медикаменти и промяната на начина на живот могат да доведат до намаляване на дискомфорта и възпалението на ставите и засегнатата тъкан около болезнените части. 

Физиотерапията често бива комбинирана с лекарства за облекчение на симптоматиката. Лечебната физкултура се назначава индивидуално за всеки пациент. Наблюденията сочат, че упражненията водят до намаляване на напрежението, подуването и увеличават двигателната способност дори при много възрастни пациенти.

Хранителният режим е от съществено значение в борбата с това упорито заболяване.  Храните с високо съдържание на калций, зеленчуците и плодовете, както и зеленият чай имат благоприятно влияние върху възпалителните процеси в цялото тяло. От подправките антиоксиданти са джинджифилът и куркумата, които могат да бъдат добавени към мляко и мед. Рибите, богати на омега-3 мастни киселини също са препоръчителни да бъдат добавени към хранителните навици поради високото им съдържание на витамин С, чийто недостиг в организма повишава риска от артроза.

Има редица медикаменти, които правилно съчетани с физическа дейност и хранителен режим водят до известно облекчение.

При по-тежки стадии в развитието на болестта медицината се стреми към намирането на по-малко агресивни методи в лечението й. Такива могат да бъдат инжекциите с възстановяващо хрущяла вещество. При някои случаи лекарите препоръчват и артроскопията. Това е хирургическа интервенция, при която се отстранява тъканта, която разрушава ензимите в ставата.

Артритът е болест, която в своята симптоматика и проявление настъпва спорадично (причини за артрит), но болката и съпътстващият дискомфортът от нея следва да бъде споделен с лекар. Само той може да предпише и/или назначи адекватни терапии за борба със заболяването. Храните и двигателната активност са препоръчителни за хора с артритни проблеми, но медикаментите е необходимо да бъдат приемани само по преценка на специалист.