Spisanie.to

Слънцето – враг на кожата

За голямо съжаление, любимата ни слънчевата светлина има ултравиолетови лъчи, които увреждат генетичния материал на кожните клетки и да предизвикат рак. Което поставя прекомерното излагане на слънце, като фактор номер едно за рак на кожата.

Солариумите и всички видове УВ лампи също образуват такива лъчи и водят до злокачествена трансформация на кожни клетки.

Карциномите се свързват с продължителното и постоянно излагане на слънчева светлина, най-вече при светли хора. Може и да се появят при хора с по-тъмна кожа.

Меланомът се появява в случаи на слънчево изгаряне (дори и да не е постоянно).

Силното желание за тен и излагането на слънчеви лъчи в най-горещите часове (11:00-17:00) е най-често срещаната причина за слънчево изгаряне. Проучвания показват, че е възможно едно такова изгаряне през детството да удвои риска от развитие на рак на кожата по-късно.

Какво можем да сторим, за да се предпазим от усмихнатото, но опасно слънце?

Голяма част от дерматолозите съветват да се използва слънцезащитен крем с най-висок УВ филтър. Други пък ги отричат и казват, че това са козметични трикове!

Моят съвет е да се възползвате от всички гледни точки в умерено количество и най-вече да се доверите на инстинктите си и да се криете от пряката слънчева светлина под дебела сянка. Колкото и да е примамливо да имаме шоколадов тен, езикът на тялото ни подсказва, че този лукс се заплаща скъпо.

Има много естествени продукти, които пазят кожата ни здрава. Това са: Витамини А, С, Д и Е, Каротиноиди, Алфа липоева киселина и коензим Q10, всички те се набавят от природата. Можете да потърсите в интернет, кои са продуктите с най-голямо съдържание на изброените активни съставки.

Тен се прави и под чадър – здравословен и по-траен. А тази мания по солариумите ми е непонятна. За какво трябва човек да има тен през зимата? Оправдавам само абитуриенти и сватбари, които имат неравномерен тен, слаб цвят или петънца, които трябва да бъдат скрити с малко загар.

Най-ужасната гледка за мен е да видиш през зимата, в снежно време – оранжева жена, която прилича на доритос. Всички си мислят, че имат секси тен, но в клубовете се виждат само зъби, очни ябълки и оранжево…

Пазете си кожата! Покривайте всички бенки по кожата с лепенки – вече се продават специални такива. Правете здравословен тен, мажете се със слънцезащитни кремове и си набавяйте природни антиоксиданти, които са най-силните съюзници на вашата кожа.

Обичайте слънцето, но не забравяйте колко е опасно!

Илина Керкенякова

добави коментар

Анкета

Как определяте мерките за справяне с Covid-19?

Следвай ни в :