Spisanie.to

Стрес-фактор: лековитостта на водата

Чувствате се отпаднали в края на деня? Търсите кутийката с обезболяващи, опитвате се да си спомните някоя малка хитрост за оттеклите ви крака? Днес водата е правилното и екологично решение. Тя помага за образуването на въздушни течения, за напояването на почвата, с нея дори може да се задвижи кола, а човешкото тяло в голямата си част е съставено от вода. Тя е навсякъде около нас. Пази ни и ни поддържа живи. Ето как тя се грижи за здравето ни.

Болка в ушите – ако усещате болка във вътрешността на ухото, намокрете кърпа с гореща вода и я поставете върху ушната мида, докато изстине. Ако това не помогне, капнете капка от сока на растението Дебела Мара в ухото.

Запушен нос – сложете вряла вода в широк съд и вдишвайте от парите. Покрийте главата си с кърпа. Ако не помогне, сложете пакетче мента във водата и вдишайте отново.

Изморени очи – поставете кърпа със студена вода върху очите си за около десет минути.

Настинка – в леген сипете вряла вода със сол и потопете краката си докато водата изстине. Ако това не помогне, изяжте супа с много чесън или изпийте чаша греяно вино с черен пипер и канела.

Немощ в крайниците – ако почувствате силно изтощение в ръцете или в краката, или страдате от слабо оросяване, напълнете вана с гореща вода. Ако нямате вана, създайте си режим. Всяка сутрин правете упражнения по 15-20 минути и яжте поне по един плод дневно с парче шоколад за енергия.

Стомашно неразположение – топла вода с мед. Избягвайте лимони, кисело мляко, прясно мляко (освен при натравяне).

При силен стрес водата е способна да отмие негативната енергия от тялото. Тя има памет заради молекулярната си структура. Ако изпиете чаша вода, която е стояла в стая, където е имало забава, вие ще се почувствате добре и обратното – ако някой е вдигал скандал, ще се почувствате зле. Водата е полезна и в трите си състояния. Тя е могъща стихия, която не можем да овладеем, но от която зависим.

Човек дневно трябва да приема по два литра вода. Обезводняването може да доведе до тежки последствия, включително и проблеми с бъбреците, пикочопроводите и пикочния мехур. Дехидратацията води също до нарушаване на чревната флора, увреждане на лигавицата на стомаха, изсушаване на кожата и косата, отпадналост, загуба на концентрация и колабиране при по-тежки случаи. 

Надежда Грозева

добави коментар