Spisanie.to

Хармонията на духа и тялото – източник на здраве

Тибетската медици и източните методи на лечение са доста по-различни от познатата ни Алтернативна медицина. Те тръгват от това какъв начин на живот води човек, формата на тялото и кръвната група.

Една от известните тибетски лечителки е Пема Цецо, която прилага точно този метод на лечение. Същността се крие в енергията, която човек носи със себе си и как тя влия на тялото и на целия начин на живот.

Един от факторите е храната. Тя също е енергиен проводник, който ние приемаме.

Например червеното месо предпазва от депресия, а шоколадът предотвратява главоболието, докато салатите и пълнозърнестите храни подобряват метаболизма.

Мазните и висококалоричните продукти влияят на кожата, а липсата на калции и магнезии на косата и ноктите.

Всички тези фактори са познати, но по-деликатен е въпросът с емоциите, които изразяваме или задържаме в себе си. Това е равносилно на задържаната или освободена енергия. Съответното ни състояние влияе и върху апетита и нуждата от определена храна.

Има моменти, в които ни се яде сладко, в друг тестени изделия, а когато се чувстваме удовлетворени и щастливи имаме нужда от по-лека храна. Източните традиции обръщат внимание точно на това как да бъдем в хармония със себе си, да гледаме на духа и тялото като едно цяло, което работи заедно и че емоционалната ни нестабилност дава отражение върху тялото ни.

В този ред на мисли, може би не е необходима стриктна диета, а това да може да реагираме правилно на въздействието на околния свят и да задоволяваме собствените си потребности. По този начин бихме били полезни както за себе си, така и за околните и да запазим собственото си здраве и добра форма.

Ива Парапанова

добави коментар

Анкета

Къде ще празнуваме Коледа и Нова година?
  • Добави свой отговор

Реклама

Следвай ни в :