Spisanie.to

Целулит

Наличието на целулит, наричан още “портокалова” кожа, не означава, че сте с наднормено тегло. Това си остава една от най – масово разпространените заблуда относно целулита.

Дори слабите хора имат целулит. Ако сте с наднормено тегло обаче, загуба на тегло може да намали целулита. Но не си мислете, че това ще стане бързо и лесно. По-добре мислете за подобряване на вече съществуващия целулит, отколкото за напълното му премахване. Така ще си спестите неприятни разочарования и напразни надежди, ако резултатите не са видими.

Целулитът е по-често срещан при жените, отколкото при мъжете. Мъжете имат различна структура на кожата и това е причината да имат много рядко целулит.

Фактори от които зависи колко целулит имате

Режим на хранене

Диета

Метаболизъм

Упражнения

Хормони

Дехидратация

Мазнини

Кожа

Има много продукти и процедури, които обещават да се отървете от целулита на дупето и корема. Но има малко доказателства, които показват, че повечето имат дълготраен ефект.

Ето какво трябва да знаете за някои от методите за премахване на целулит.

Кремове против целулит

Няма научни доказателства, че тези кремове са ефективни срещу целулита, а за някои хора, те могат да бъдат вредни. Забележимия ефект върху целулита може да се дължи на стесняване на кръвоносните съдове, което може да бъде опасно за хора с проблеми с кръвообращението. Възможна поява на алергична реакция при някои хора.

Липосукция

Това е хирургична процедура за отстраняване на мастните натрупвания в тялото. Липосукцията обаче, премахва мазнини намиращи се по дълбоко, а целулита е точно под кожата.

Мезотерапия

Включва инжектиране на вещества, като витамини, минерали, аминокиселини и ензими в тъканта точно под кожата. Мезотерапията може да доведе до подобрение в появата на целулит. Но тя също носи рискове, които включват подуване, инфекции и неправилни контури.

Масаж и СПА процедури

Масаж и други спа процедури могат да имат временен ефект върху набръчкването и външния вид на кожата. Но те не премахване на целулита. Всеки ефект е краткотраен и вероятно се дължи на премахване на излишната течност.

Борбата против целулита е много труден и сложен процес. Всеки сам избира на какво да се довери и колко енергия и усилия да вложи.

Мненията за ефектите от различните терапии и процедури са противоположни, но търсенето на нови методи продължава.

Най-добрият вариант си остават упражненията, съчетани с диета богата на плодове, зеленчуци и фибри и ако е необходимо сваляне на килограми.

добави коментар