Дефиницията за витамин е вещество, което е необходимо за нашия нормален растеж и функция, но не се самопроизвежда от телата ни, а трябва да бъде набавяно от това, с което се храним. Именно затова и редовният дневен...
Здраве
Да засилим имунитета си! Естествени имуностимуланти
И тъй като наближава сезонът на гриповете, преминаването от топло към студено време има голямо отражение върху нашето здраве. За да направим всичко възможно да се защитим, трябва да предприемем някои мерки относно...
Мед – лечение, ползи, магически съставки
Мед е един от малкото продукти, които не се развалят (както ориза, солта и захарта). Но уникалното при него е, че е готов за консумация, без нужда от каквато и да е подготовка. Днес ще ви разкажем малко за магическите...
Опасен ли е недостигът на витамин Д (D)?
Последните години е прието да се казва, че излагането на слънце е лошо. Казва ни се да използваме слънцезащита постоянно и че трябва да сме на сянка между 11 и 3 часа на обяд. Прекаленото излагане на слънце причинява...
Премахване на бенки. Поява на ракови бенки
Бенките се определят от науката като оцветени петна по кожата, съставени от клетки, наречени меланоцити. Тези клетки всъщност създават пигментното вещество в кожата ни. Бенките често са кафеникави, като някои могат да...
Лечение на хронично безсъние без лекарства и билки
Хронично безсъние, или така наречената инсомния, е проблем, който представлява трудност при заспиване, засягаща качеството и продължителността на съня, което в крайна сметка води до неизпълнение на дадената функция на...
Митове и факти за слънцето и как да се предпазим от него
Лято е и всички ние искаме да придобием така красивия и модерен бронзов тен. Но преди да полегнете на шезлонга, вижте тези развенчани митове и факти за слънцето и слънцезащитните продукти – за да защитите кожата...
Против изпотяване: справяне с обилно потене
Ето, че сме в разгара на летния сезон. Отново е топло, отново има ярко слънце и горещи дни. С жегата идва и най-големият ни проблем – потенето. Сега ще ви разкажа малко повече за самия процес – потене, на какво се...
Болки в стомаха, подуване на корема: симптоми за болест
Болки в стомаха могат да бъдат предизвикани от редица заболявания, които засягат както коремната кухина, така и органите, намиращи се в нея. При тяхното настъпване е необходимо да се говори с лекар и да не стига до...
Как се лекуват разширени вени и спукани капиляри?
Разширени вени са подути кръвоносни съдове, които обикновено се появяват при увреждане на сърдечните клапи, през които кръвта преминава при обратния й път до сърцето. Ако тези клапи не изпълняват правилно функцията си...
Имунизационен календар: Задължителни ваксини
Ваксините са предпочитано средство от мнозина за предпазване от болести и грипни състояния. Други обаче отричат тяхната полза и се обръщат към натурални начини за повишаване на имунната система. Кой е по-добрият вариант...
Значението на хидратацията за кожата през лятото
Значението на хидратацията: в летните горещи дни тялото на човек, както и неговата кожа са под влияние на редица противопоказни фактори. Високата температура, влажността, интензивното лъчение от страна на слънцето...
Полезните свойства на динята: семки, кора, ядлива част
В тези нетърпими жеги, всеки човек търси начин да се разхлади. Аз ще ви предложа един изпитан метод – динята. Под всякаква форма. Тя не само освежава, но и притежава много изключително полезни свойства. За свойства на...
Какви опасности крият татуировки и перманентен грим?
Желанието да изглеждаме добре по всяко време на деня без да е нужно да се стараем особено. Или да харчим сума пари за професионален гримьор. Да, да сме перфектни дори в късните часове е основна причина да решим да се...
Слънчева алергия – симптоми и лечение
Вече дадохме официалното начало на лятото и всички си мислим: „Идеално, сега ще стане топличко и ще можем да ходим на басейни или на море, за да хванем летен загар.“ Това е така, но има една пречка към...