Здраве

Дефиницията за витамин е вещество, което е необходимо за нашия нормален растеж и функция, но не се самопроизвежда от телата ни, а трябва да бъде набавяно от това, с което се храним. Именно затова и редовният дневен...

Мед е един от малкото продукти, които не се развалят (както ориза, солта и захарта). Но уникалното при него е, че е готов за консумация, без нужда от каквато и да е подготовка. Днес ще ви разкажем малко за магическите...

Последните години е прието да се казва, че излагането на слънце е лошо. Казва ни се да използваме слънцезащита постоянно и че трябва да сме на сянка между 11 и 3 часа на обяд. Прекаленото излагане на слънце причинява...

Бенките се определят от науката като оцветени петна по кожата, съставени от клетки, наречени меланоцити. Тези клетки всъщност създават пигментното вещество в кожата ни. Бенките често са кафеникави, като някои могат да...

Хронично безсъние, или така наречената инсомния, е проблем, който представлява трудност при заспиване, засягаща качеството и продължителността на съня, което в крайна сметка води до неизпълнение на дадената функция на...

Лято е и всички ние искаме да придобием така красивия и модерен бронзов тен. Но преди да полегнете на шезлонга, вижте тези развенчани митове и факти за слънцето и слънцезащитните продукти – за да защитите кожата...

Ето, че сме в разгара на летния сезон. Отново е топло, отново има ярко слънце и горещи дни. С жегата идва и най-големият ни проблем – потенето. Сега ще ви разкажа малко повече за самия процес – потене, на какво се...

Болки в стомаха могат да бъдат предизвикани от редица заболявания, които засягат както коремната кухина, така и органите, намиращи се в нея. При тяхното настъпване е необходимо да се говори с лекар и да не стига до...

Разширени вени са подути кръвоносни съдове, които обикновено се появяват при увреждане на сърдечните клапи, през които кръвта преминава при обратния й път до сърцето. Ако тези клапи не изпълняват правилно функцията си...

Ваксините са предпочитано средство от мнозина за предпазване от болести и грипни състояния. Други обаче отричат тяхната полза и се обръщат към натурални начини за повишаване на имунната система. Кой е по-добрият вариант...

Значението на хидратацията: в летните горещи дни тялото на човек, както и неговата кожа са под влияние на редица противопоказни фактори. Високата температура, влажността, интензивното лъчение от страна на слънцето...

В тези нетърпими жеги, всеки човек търси начин да се разхлади. Аз ще ви предложа един изпитан метод – динята. Под всякаква форма. Тя не само освежава, но и притежава много изключително полезни свойства. За свойства на...

Желанието да изглеждаме добре по всяко време на деня без да е нужно да се стараем особено. Или да харчим сума пари за професионален гримьор. Да, да сме перфектни дори в късните часове е основна причина да решим да се...

Вече дадохме официалното начало на лятото и всички си мислим: „Идеално, сега ще стане топличко и ще можем да ходим на басейни или на море, за да хванем летен загар.“ Това е така, но има една пречка към...