Spisanie.to

Алекс Петканова и животът на мама-модел

Алекс Петканова

Да възвърнеш бързо и без много усилия фигурата, която си имала преди да забременееш, това може би е мечтата на всяка дама. При някои резултатите се постигат лесно, а при други се изискват малко повече тренировки и лишения, пример за това как желанието застава над лишенията е една млада майка, а именно модела Александра. Прекрасната Алекс Петканова роди своя син на 30 януари 2019 година, а 5 месеца по-късно тя изглежда в отлична форма.

В своя YouTube канал Александра разказва за това какво прави, за да постига резултати, там тя дава съвети на всички онези дами, които искат да променят своята фигура по здравословен и приятен начин.

Фитнес вкъщи с Алекс Петканова

Алтернативния вариант, който тя заедно със своя съпруг Даниел са измислили е фитнес вкъщи. В своя общ YouTube канал те показват как буквално са превърнали своя дом във фитнес зала, разбира се това удоволствие не е никак евтино и не всеки може да си го позволи.

Домът на Петканови е напълно оборудван, като започнем от пътеката за тичане, където те правят своето кардио и стигнем до лостът за набиране. Младото семейство е твърдо убедено, че финансирането във всички тези уреди и съоръжения напълно си заслужава, тъй като парите, които те биха давали за фитнес карти и гориво за транспорта им до най-близкия фитнес център в София, компенсират напълно голямата инвестиция.

Тренировката на Алекс

Своя тренировъчен ден Алекс започва с бягане на пътеката, като задължително тя прави своето кардио на гладно. След това следват различни силови упражнения в зависимост от това коя част от тялото тренира  в cъответния  ден. Едва след цялостната тренировка идва време за закуска.

Съвета, който красавицата дава е да приемаме повече течности, тъй като те спомагат за това тялото ни да не задържа вода. По този начин  дамите могат да се похвалят с прекрасна гладка кожа и да се сбогуват с целулита.

Предвид всички ангажименти покрай моделството и майчинството, Алекс все пак отделя нужното време за себе си. Именно тези тренировки вкъщи и позволяват да съчетава грижите за сина си с фитнес упражненията. Само два месеца след като роди младата майка каза „чао“ на 5 излишни килограма.

„Мама модел“, новото начинание на г-жа Петканова

Въпреки натовареното си ежедневие, Алекс споделя, че работи активно и почти не отказва професионален ангажимент. Младата майка има десетки корици и билбордове както в България, така и в чужбина. Алекс умело успява да се справя и с инфлуенсърството и е модел за подражание на хиляди свои фенове.

От съвсем скоро тя започна да развива и свой YouTube канал, за който споменахме по-горе. Казва се „Мама модел“, там тя заедно със съпруга си Дани разказват за своето ежедневие, грижите за малкия им син Габриел… Страстта им към колите и пътуванията в страната и извън нея.

Каналът набира голяма скорост и е сред най-гледаните български YouTube канали, с повече от 76 хиляди последователи. Освен този общ канал, младото семейство залага и на развиването на Instagram профили. Дори малкият Габриел има свой собствен такъв, за който разбира се, се грижат мама и тати.

Даяна Балчева

добави коментар

Анкета

Къде морето е идеално за почивка?

Реклама

Следвай ни в :