ММА и жените

MMA (Mixed Martial Arts – смесени бойни изкуства) се заражда в началото на 20-ти век.

Този спорт комбинира в себе си разнообразни офанзивни и дефанзивни техники от най–различни стилове.

Ударите и ритниците са взети от бокса, кик бокса, карате, муай тай и тае куон до, а премятанията, ключовете и хватките за предаване – от борба, граплинг, джудо, самбо и жио жицу.

Брус Лий е казал, че „най-добрият боец не е боксьор, каратист или джудист. Най-добрият боец е някой, който може да се приспособява към всеки стил, да е безформен*, да си изгражда собствен метод на водене на бой, а не да ползва система от стилове.“

Днес ММА става все по-популярен, едва ли не всеки втори го практикува. Въпреки че той е предимно доминиран от мъже го практикуват и много жени, които има какво да покажат на ринга. Правилата при тях се различават от тези при мъжете с цел по-голяма безопасност.

За пръв път на 15-ти август 2009 г. главния мач на ММА събитие е между жени – Гина Карано (Gina Carano) и Кристин Сантос (Cristiane Santos) привлича над 856,000 зрителя! След този мач интересът към двубоите между нежния пол нараства шеметно.

Какво ви дава ММА?

1. Преди всичко здраве, тонус и добро настроение. Тренировките развиват сила и издръжливост, а в огъня на потта се калява духът на боеца.

2. Ще разшири кръгозора ви. Винаги е добре да опитате нещо ново, а ако прецените, че пасва на характера ви – толкова по-добре за вас.

3. Дисциплина. След тренировка мислите от рода на „Не мога да стана сутрин“ ще ви се виждат смешни. Мързелът и леността малко по-малко ще изчезнат.

4. Почивка за ума. Тренировката отвлича съзнанието от ежедневните грижи и проблеми.

5. Способности за самозащита. В неосветената тиха улица няма нищо опасно. Освен вашите удари и ритници.

6. Увереност и самочувствие. „В залата постигнах това и това, няма нещо от работата или домакинството, което да ми се изправи на пътя!“

7. Тяло на богиня. Не се притеснявайте вече от сладкото. То ще ви изпълни с енергия, която ще употребите в ММА. Не си поставяйте за цел смъкването на излишните килца. Тренирайте съвестно и преди да сте усетили, те ще са изчезнали. На тяхното място ще има изкусителни извивки.

8. Уважение. Всеки, който показва постоянство го заслужава. А с напредъка в заниманията то се увеличава.

9. Мечтателни погледи и въздишки. Момиче, което дава 100% от себе си на тренировка е пъти по-секси от гримираните кокони в заведението или на улицата.

*Има предвид безформен като вода. Заема формата на съда, в който е, лека е, а в същото време дълбае скалите.