Таен помощник за по-добра фигура – масажите!

Всяка една жена иска да изглежда по възможно най-добрия начин, не само, когато отиде на плаж, но и през цялата година. В стремежа си към добра фигура, ние предприемаме какви ли не разкрасителни процедури. Маникюр, педикюр, кола маска, диети и какво ли още не. Но, има един един таен помощник, за когото може би малка част от нас се сещат – масажите.

Какво всъщност представлява масажът за добра фигура?

Масажът представлява оказване на натиск върху даден индивид (тяло), чрез който се стимулират мускулите и съединителната тъкан, с цел по-добро общо състояние на тялото. Натискът може да бъде изпълняван както от човек, така и от различни уреди, предназначени за тази цел. Масажът подобрява кръвообращението – капилярите се разширяват, което от своя страна улеснява обменните процеси в човешкото тяло. Мускулите се отпускат, което води до голямо облекчение, особено ако преди това са били сковани. Мъртвите клетки от най-горния слой на нашата кожа се премахват, благодарение на движенията, които се извършват върху нея и така новият слой от живи клетки излиза наяве. Както за тялото, така и за духа – масажът е невероятно средство за отпускане. А сега към главния въпрос –

Защо масажът е помощник за добра фигура?

Тъй като е важно редом с красотата да върви и здравето, защото няма по-хубаво нещо от това (все пак красотата идва отвътре навън), грижите за подобряване състоянието на телата и душите ни е на първо място.

Как се получава добра фигура чрез масаж?

Нека започнем от духовното ни състояние. Когато сме удовлетворени от самите себе си, чувстваме се добре в телата си и се приемаме такива каквито сме – с грешките, които допускаме и живота, който имаме, ние сме напълно готови да се грижим за своето физическо здраве, защото сме наясно, че то е най-важният фактор.

След това минаваме към него. Правилното хранене, движението, дейностите, които извършваме и всичко, което правим – определя нашето здраве. Обаче, колкото и да се стараем, винаги има моменти, в които се напрягаме, колкото и да съчетаваме диети и спорт, все ще се намери някое местенце от бедрата ни, на което има малко целулит. Тук идва нашият помощник – масажът.

Добра фигура и масаж

Както споменах в началото, масажите са измислени, за да носят ползи както на тялото, така и на духа ни. Масажирайки местата, в които се е натрупало напрежение, раздвижвайки тези точки, умората ни напуска, защото ние „отваряме пътя“, по който тя да тръгне – навън. Това ни дава покоя, който заслужаваме. Защото, когато негативната енергия се натрупа в нас, ние започваме да влошаваме здравето си. Ставаме раздразнителни, появяват се болежки, а всички знаем колко е неприятно това. Ако не се погрижим за себе си, ще ставаме все по-благосклонни към трупането на отрицателна енергия. Всеки един от нас има моменти, в които се чувства страшно отпаднал, или когато е болен, но разтривката, която получаваме от близък човек, ни облекчава.

Затова, грижейки се за себе си както отвътре, така и отвън, ние започваме да показваме най-доброто от себе си.

Масажите ни тонизират, подобряват здравословното ни състояние, раздвижват кръвта и мускулите ни, карат тялото ни да се чувства живо, енергизирано и красиво. Колкото повече отпускаме напрежението, толкова по-добре ще се чувстваме и ще изглеждаме, особено в моментите, когато трябва да покажем тялото си на плажа. Увереността от това, че сме се погрижили за себе си няма да е само мит, а реалност.