Spisanie.to
причини за артрит

Причини за артрит и как да го облекчите

Артритът е автоимунно заболяване, което представлява възпаление на ставите и се проявява предимно при хора над 65 годишна възраст. Понякога може да засегне и други възрастови групи.Причини за артрит са травмите или...

диети за бързо отслабване

Диети за бързо отслабване: Кетогенна, Интермитентна

Съществуват изключително много видове диети за бързо отслабване, целящи намаляване на теглото. Мъже и жени сляпо се хвърлят да изпълняват всички ограничения и препоръки в случайно попаднали им „хранителни режими“...

киста на яйчника

Киста на яйчника – симптоми и лечение

Киста на яйчника – общо описание Киста на яйчника е в повечето случаи доброкачествено туморно образование, което представлява кухина или балонче, пълно с течност, въздух или друг материал от човешкия организъм...

Как да спра цигарите

Как да спра цигарите с 3 лесни стъпки?

Как да спра цигарите? Един въпрос свързан със здравословен начин на живот, и по-точно опитите да водим здравословен живот. Отговор на тази въпрос ще ви дадем в актуална кратка статия, описваща нашият ефективен метод...

Смути рецепти

Смути рецепти за отслабване за блендер

С настъпването на пролетта всеки от нас се замисля за последиците, които зимният сезон носи на нашето тяло. През зимата апетита е увеличен, съответно при някои от нас и теглото. Също така през зимата се наблюдава липса...

упражнения вкъщи

Лесни упражнения вкъщи за секси тяло на плажа

Идва лято. Време е да се отървете от зимните запаси и да изваете формата на тялото си за новия бански костюм. Искате да се чувствате красива и уверена в кожата си. Ние ви предлагаме една малка примерна серия от лесни и...

йога философия

Йога философия зад упражненията за начинаещи

Милиони хора практикуват йога в света в днешно време. Причините да го правят са различни. В общите случаи се изтъкват ползите за тялото и здравето от упражненията, не по-малък ефект е и релаксацията, както на тялото...

Упражнения за вътрешната част на бедрата

Упражнения за вътрешната част на бедрата

Често хората, които са решили да свалят някой килограм или да влязат в по-добра форма правят основна грешка още в самото начало. Истината е, че ние не искаме да отслабваме, а напротив – да придобием сила, да се...

зелен чай

Японски зелен чай матча за отслабване: ползи и рецепти

Напоследък изглежда японският зелен чай Матча е станал изключително популярен. Виждаме как родни и световни звезди непрекъснато го препоръчват, добавят го в кафето, в сладкишите си и къде ли още не. Не го бъркайте с...

месни продукти

Месни продукти: признаци, че не ги усвоявате добре

Обикновено, когато вътрешният баланс на организма ни е нарушен, се проявяват множество външни симптоми, които да сигнализират за наличието на определен проблем. По съответните признаци можем да установим естеството на...

музика за фитнес

Музика за фитнес и песни за тренировка

В днешно време все повече хора залагат на здравословния начин на живот. За да поддържат своя физически тонус, много от нас спазват определен режим на хранене, който съчетават и с усилени тренировки. Неминуемо спортът...

упражнения за корем за отслабване

Упражнения за корем за отслабване

С наближаването на пролетните и по-топли дни дрехите по нас започват да отпадат и започваме да гледаме по-критично на фигурата си. Особено ако през зимата сме наблегнали на по-тежките храни за сметка на движението. За...

житна диета Петър Дънов

Житна диета за пречистване на Петър Дънов

В тази статия ще ви запозная с Житна диета на Учителя Петър Дънов. Този режим представлява пречистване на духа и тялото на човека. Диетата трае общо 10 дни и нейната цел е да накара тялото и духа на човека да се...

менопауза

Пременопауза и менопауза: кога настъпва, симптоми

Пременопауза и менопауза (климакс) са неизбежен период от живота на жената, естествена хормонална промяна, свързана с угасване на репродуктивните функции. Пременопазута е периода, през който се наблюдават промени в...

диета за отслабване

Диета за отслабване чрез разделно хранене

Диета за отслабване чрез разделното хранене се базира на правилното съчетаване на хранителните продукти, консумирането им през определен интервал от време и избягване на несъвместими храни. Този вид хранене не само е...

Следвай ни в :