Бременност с близнаци: симптоми, прегледи, раждане и грижи

Ето някои важни неща, които трябва да знаете като бъдеща майка на близнаци:

Защо близнаци?

Възрастта на майката е от съществено значение! Жените на 30-40 годишна възраст имат по-голям шанс да заченат близнаци. Причината – в следствие на хормонални промени в организма с времето се отделя повече от една яйцеклетка. Важна предпоставка е и родът на майката. Ако в семейството ви има двуяйчни близнаци, възможността вие също да имате е голяма. Тази зависимост обаче не важи за еднояйчните близнаци!

По-често се раждат близнаци, ако майката е приемала хранителни добавки за по-бързо забременяване или се е подложила на ин витро процедури, защото тези методи стимулират овулацията. Двуяйчни близнаци се раждат в 2/3 от случаите, защото шансът една яйцеклетка да се раздели на две (както се случва при еднояйчните) е по-малък от този да бъдат оплодени две от два сперматозоида.

Симптомите на бременност се засилват

Когато носите близнаци, натоварването в областта на кръста е по-голямо, което често води до силни болки. Възможно е на моменти да не ви достига въздух, тъй като двете бебета притискат диафрагмата ви. Ще спите по-трудно, отколкото ако ставаше въпрос за едно дете. Малките започват да ритат обикновено около 18-та седмица т.е. не по-рано от останалите деца. Това обаче зависи и индивидуално от организма ви.

Може да ви се гади повече сутрин. Това се дължи на хормона на бременността (човешки хорионгонадотропин). Неговото съдържание в майчиния организъм се увеличава първо в кръвта, след това в урината и нивото му се отчита от теста за бременност. Тъй като той се произвежда от плацентата, количеството му е завишено, ако носите близнаци. Естествено е, че ще качите и повече килограми. Нормално е да наддадете между 17-25кг, което означава, че ще поемате близо 600 калории допълнително на ден.

Повече прегледи при доктора

Ще трябва по-често да посещавате личния си гинеколог за допълнителни тестове и прегледи, за да избегнете усложнения. Една от причините за това е симптомът на изчезналия близнак, който се появява евентуално между 8-12 седмица. При т.нар. фетална резорбция единият ембрион не се развива толкова добре, колкото другия и в последствие закърнява. Когато това се случи в първия триместър от бременността, няма лоши симптоми и тя продължава нормално. Вторият зародиш използва плацентата на първия.

Ако обаче през втория или третия триместър един от ембрионите не се развива нормално, това може да доведе до усложнения. Предизвикват се кървене, болки в таза или спонтанен аборт. Преглеждайте се редовно, за да установите навреме дали носите „кухо яйце“. Друга причина да посещавате лекарския кабинет е за да предотвратите прееклампсия. Този вид проблемна бременност се предизвиква от високо съдържание на мазнини в организма или недостатъчно подхранване. Среща се през последния триместър (29-40 седмица) и се характеризира с високо кръвно налягане, наличие на белтък в урината на майката, отоци по лицето и крайниците, силно главоболие и др. Редовните изследвания ще ви гарантират, че нивата на различните витамини и минерали в организма ви са в оптимални стойности.

При жените с близнаци най-често има недостиг на желязо и това води до анемия. Консумирайте боб, леща, черен дроб, миди, яйца и сусам. За по-лесно усвояване хапвайте цитрусови плодове и различни зеленчуци. Така необходимата фолиева киселина (витамин В9) може да си набавите от пълнозърнестите храни, зелените листни зеленчуци и портокаловия сок. Нейният прием намалява риска от рак на матката и от дефект на гръбначния стълб на бебето.

Раждането е строго индивидуално

Повече от половината майки на близнаци раждат преди 37-та гестационна седмица – обикновено 20 дни по-рано. Може да родите с вагинално раждане, с цезарово сечение или с двете. Понякога се развиват не една, а две плаценти. Възможно е да изтекат водите само на едното бебе.

Има разлика и в предлежанията – едното дете се ражда с главата напред, а другото – с краката. Майките на близнаци раждат по-често с операция. Едно от бебетата е в седнала позиция в 40% от ражданията, а двете в 8%. Нормалното тегло на децата е 2.5кг или повече. Ако са по-малки, имат здравословни проблеми или са родени прекалено рано, се настаняват веднага в неонатологичното детско отделение на съответната болница.

Грижи за новородените

След раждането е напълно възможно да кърмите и двете бебета, но за целта ще се нуждаете от допълнителни 500 калории на ден. Трябва да сте наясно, че времето за хранене, сменяне на памперси и къпане е двойно и ще се изморявате повече (това неминуемо ще разберат тези от вас, които вече са майки).

Когато едното заплаче, заплаква и другото. Същото важи и за грипа. Не се опитвайте да се състезавате с вашата майка относно полаганите грижи, защото вие сте в по-сложна ситуация. Отглеждането им обаче ще ви направи по-практични откъм разпределяне на времето.

Разходи за бебешка количка и столчета за кола

Разходите за отглеждане на близнаци са повече. Едно от важните неща освен обзавеждането на детската стая (за тези, които не са се консултирали за пола на близнаците) е купуването на подходяща детска количка. Изберете такава, която да минава през вратата на асансьор със стандартни размери. По-удобно е, ако има една дръжка. Количката ще ви бъде много полезна, когато сте навън с двете деца. Трябва обаче да е добре маневрена и да се сгъва и разгъва лесно, за да се събира в багажника на колата ви.

Уверете се, че има дъждобран и чанта. Цената на една добра нова количка за близнаци започва от около 500 лв. Често родителите търсят и количка втора ръка. Такива се предлагат онлайн за около 200 лв. Столчетата за кола се поделят в три групи според възрастта на детето и теглото му. Монтират се по различен начин – за най-малките гърбът на столчето трябва да е обратно на посоката на движение. Важно е коланът да се поставя върху ключицата на детето и седалката да не е снабдена с въздушна възглавница. Някои столчета могат да се използват и като кошници извън колата. Специални двойни столчета за близнаци няма. Цената на едно столче започва от около 80 лв.

Персонална идентичност на близнаците

Вероятно ще забележите, че близнаците привличат внимание на обществени места, затова свиквайте от сега. При тях обаче е необходимо да се насърчава развитието на персоналната идентичност. Препоръчително е имената им да не са близки по произношение.

Обличайте децата в различни дрехи и се обръщайте към тях по име вместо с обобщителното „близнаците/чките“. Децата се сравняват едно с друго, затова е нужно да имате индивидуален подход към тях. Нека имат отделни лични вещи – дрехи, играчки. Въпреки това внимавайте да не насърчите конкуренция между тях. Имайте предвид, че между бебетата има силна емоционална връзка. Те по-лесно се учат да дават на другите деца своето и да не бъдат егоисти.

Днес в световен мащаб най-много двуяйчни близнаци се раждат в Нигерия, а най-малко в Япония. Ако сте една от късметлийките, помнете, че освен отговорността и грижите щастието и любовта също са по две!