Как да кажете на бившия, че все още имате чувства към него?

Вероятно винаги сте хранили добри чувства към вашия бивш. Раздялата не означава, че мразите този човек. Обикновено с времето чувствата започват да избледняват и започвате да се срещате с нови хора, продължавайки напред. В някои случаи обаче, не сте способни да се отървете от чувствата. Ако не можете да забравите бившия, разберете как да му го покажете. Ще ви покажем три основни етапа, всеки от които с по няколко стъпки.

Първи етап: Осъществяване на контакт с него след дълъг период без комуникация

1. Изчакайте малко.

– Ако току що сте скъсали, не е добра идея веднага да се върнете при този човек или да му признаете, че изпитвате чувства към него. Отнема време, за да осъзнаеш една раздяла. Няма как, ако вчера сте скъсали, днес да сте забравили партньора си, но не трябва да му позволявате да го разбира веднага. Обмислете ситуацията, дайте си време и ако все още не можете да си го избиете от главата, опитайте да осъществите контакт.

– Няма точно определено време, което трябва да мине, преди да се свържете с бившата си половинка, но то трябва да е достатъчно, за да ви позволи да осъзнаете случилото се. Трябва де усетите, че връзката е приключила наистина. Необходимо е да минат седмици, а за по-дълги взаимоотношения дори месеци.

– Направете усилие да се срещнете с нови хора. Създайте взаимоотношение, за да разберете повече за себе си. А ако не стане, поне ще знаете.

2. Помислете върху проблемите, с които сте се сблъсквали

– Дори след като сте изчакали, продължавате да обичате вашия бивш, имате нужда да погледнете в дебрите на вашата душевност. Ако непрекъснато мислите колко ви липсва той, няма как да видите проблемите, които са довели до раздялата. Сега е моментът, в който да помислите и за негативите в тази връзка.

– Възможно ли е тези проблеми пак да се появят? Чии грешки са довели до тях? Променили ли сте до такава степен, че да приемете неговите несъвършенства и да изгладите вашите? Ако има вероятност тези проблеми да се появят отново, не се връщайте при този човек.

– Ако сте се сблъсквали със сериозни пречки, като изневяра, ще е трудно да възстановите взаимоотношенията си. Склонни ли сте да простите един на друг грешки от такова естество? Как се връща изгубено доверие?

3. Направете малки промени, за да покажете, че сте различна.

– Искате да създадете впечатление, че сте щастливи, секси, привлекателни, така че, той да иска да се съберете отново. Започнете да променяте малки неща, които сте искали да промените, за да го спечелите обратно.

– Ако сте били ревниви или пък сте прекалявали със забавленията, ограничете ги в рамките на разумното. Потърсете съвети, ако е необходимо, за да докажете, че имате желание за промяна и действате, за да я осъществите.

– „Защото съм нещастен“ или „Защото ми липсваш много“ не са основателни причини да се съберете с бившия си партньор. Не сте започнали връзката си първоначално заради това, нали?! Нека ви види в най-добрата ви светлина.

4. Помислете за това, което всъщност искате.

– Проектирайте идеалния за вас партньор.Отговаря ли бившата ви половинка на критериите? Понякога сме склонни прекалено да се вглъбяваме в миналото и е трудно да разберем от какво наистина имаме нужда. Уверете се, че не се опитвате да съживите нещо, което е отдавна приключило и е най-добре да остане зад вас, именно защото е минало.

– Желаете ли да се съберете наистина? Ако все още имате чувства, но не мислите, че нещата ще се получат, по-вероятно е да усложните раздялата, ако му признаете. Запазете го за себе си.

5. Разберете какво мисли той

– Ако той не е намерил човек до себе си, моментът е подходящ да му признаете за чувствата си и вероятно да се съберете, докато искате това и двамата. Но ако се среща с друг човек, изчакайте. Не е честно спрямо новата връзка да се намесвате.Опитайте да се срещате с хора и изчакайте, докато отново има светлина в тунела.

– В определени моменти, ще искате да му кажете за чувствата си дори ако се среща с друга. Но помислете, как ще се почувствате ако сте на мястото на човекът отсреща.

6. Доберете се до него/нея

– Ако искате да разговаряте с него изпратете кратко съобщение или имейл, за да му покажете, че все още мислите за него и искате да поговорите лично. Например „Напоследък мисля за теб. Какво ще кажеш да поговорим някой път?“

– В някои случаи е по-полезно да обясните как се чувствате в имейл. Ако е така, направете го, но преди да изпратите имейла, помислете дали срещата очи в очи не е по-добрият вариант, за да си спомните, какво е вашата половинка да е наоколо.

– Не опитвайте да правите намек за събиране индиректно, чрез съобщения. Най-добре е лично да го направите или поне по телефона.

Втори етап: Осъществете разговора

1. Срещнете се на публично място

– Когато се уговаряте за мястото на срещата, добре е то да е неутрално. Ако сте живели заедно, не се срещайте в общото ви жилище, защото ще изплуват много спомени. По-добре е да мислите за бъдещето, за да не вземете грешно решение, лежейки на стари лаври.

– Паркът е подходящ избор, защото е тихо място, където може да разговаряш, а и не връща общи спомени.

2. Извадете на лице най-доброто от себе си.

– Ако желаете да си върнете този човек е наложително да изглеждате, така че той да иска да е с вас. Постарайте се и положете истински усилия, за да изглеждате перфектно.Изберете дрехи, които скриват недостатъците на фигурата ви, карат ви да се чувствате добре и повдигат духа ви. Дръжте се така, все едно сте на среща с вашата половинка, което може и да стане съвсем скоро.

3. Кажете му/и как се чувствате

– Няма тайна, така че бъдете честни. Ако все още имате чувства, дайте да се разбере. Поговорете най-вече за трудностите, които сте имали и дали бихте се справили с тях сега.

– Говорете за истински важните неща и не си губете времето за второстепенни. Не се опитвайте да го убеждавате или да го карате да се замисли. Просто кажете истината – имате чувства все още, усещате липсата и сте станали по-добър човек.

4. Извинете се, ако е необходимо.

– Ако връзката ви се е разпаднала единствено заради вас двамата, тогава няма нужда от извинение. Ако обаче сте изневерили или излъгали по някакъв начин е важно да се извините и ясно да покажете, че съжалявате.

– Бъдете отдадени, когато се извинявате. Не го казвайте просто така, а покажете, че наистина сте разбрали, че сте наранили отсрещния човек с действията си.

– Дори ако мислите, че бившия ви партньор е сгрешил и трябва да се извини, не отстъпвайте на егото си. Просто се извинете за своите грешки. По-късно ще изясните проблемите. Вие искате сега да получи вашето извинение.

5. Слушайте какво той се опитва да каже

– Може да се чувства по същия начин, по който и вие и да ви го каже. Може да се чувства съвсем различно и да увърта. Важно е да слушате какво той се опитва да каже и да се стараете да разбирате. Дори да не ви харесва това, което чувате, опитайте се да разберете на какво се дължи. Ако се ядосате и започнете нов спор, няма да стигнете далеч.

– Ако стане ясно, че бившата ви половинка все още изпитва нещо към вас, изяснете какво се е объркало, за да се стигне до раздяла. Концентрирайте се върху проблемите, които сте имали и дали ще успеете да ги изгладите за в бъдеще.

– Ако ви каже, че е забравил и не изпитва нищо към вас, се примерете и отговорете, че сте се надявали да не е така. А в случай на размисляне от негова страна, нека се свърже с вас.

6. Не очаквайте отговор на момента

– Може да има нужда да помисли върху казаното от вас и това е добър знак. Не изисквайте отговор веднага, а помолете за обратна връзка след време.

– Ако се вижда с някого, определено има нужда от време. Дайте му го.

Трети етап: Продължете напред

1. Дайте му/и време, за да премисли нещата.

След като сте казали как се чувствате, оставете бившия си партньор сам с уговорката той да осъществи контакт с вас. След като знае, че ще очаквате отговор, ще ви потърси. Не може да кажете или направите повече на този етап, просто изчакайте.

2. Разберете се за евентуална среща отново

След като мине известно време, ще е добре да се срещнете отново на същото място за друг разговор. Разберете дали се чувствате по същия начин, дали ще се получи сега според него. Ако отговорът е положителен, работете, за да изгладите треските.

3. Живейте живота си през това време

Дори да имате чувства, не спирайте, за да чакате решението му. Излизайте с приятели, срещайте нови хора и се опитайте да се забавлявате. Ако ви се отдаде възможност да излезете на среща, направете го. Не чакайте телефона да звънне. Това може да не се случи. Ако се случи, действайте.

4. Започнете бавно, ако сте решили да търсите отново път един към друг

– В зависимост от това колко дълго сте били заедно, ще е вълнуващо да стопявате ледове пак. Но опитайте така, сякаш излизате с новия си приятел. Не бързайте да заживявате заедно или да се виждате постоянно всеки ден в седмицата, освен ако и двамата искате и се чувствате добре. Ако се притеснявате за проблемите, които сте имали, по-добре е да я карате бавно.

– Започнете с лесни срещи, като кафе или гледане на филм. Без големи планове и усложнения. Не бързайте да го оповестявате в социалните мрежи, докато не се чувствате сигурни и не започнете да прекарвате повече време заедно.

– Обсъдете дори варианта да не казвате на приятелите си, докато не си дадете достатъчно време да видите дали ще се получи. Срамно е като си помислите, че полагате усилия, за да пробвате дали ще се получи и накрая може да не стане заради стари проблеми.

5. Поговорете за проблемите преди да ви повлияят сериозно

– Важно е да не игнорирате проблемите и да се опитате да ги изгладите, преди да почукат на вратата ви с нова сила. Ако забележите половинката ви да прави нещо, което ви е дразнило и е било пречка преди, говорете за това веднага. Не чакайте.

– Очаквайте партньорът ви да прави същото. Ако някое ваше действие го тревожи, обсъдете го. Бъдете открити и искрени, ако желаете да запазите връзката си.