Spisanie.to

Как да му кажа, че искам да се разделим?

Да приключиш връзка е трудно, независимо от споделеното време и взаимността на чувствата.

Обмисляйки раздялата си, често може да стигате до мисълта: „Само ако можеше той да ме остави пръв…“, но обикновено партньора ви става по-привързан. Ако връзката ви е била продължителна, то тогава нещата стават съвсем отежнени, защото не само чувствата имат значение, ами и уважението към ролята на съответния човек в живота ви. Ето няколко съвета, които да осмислите преди да предприемете действия по прекратяването на отношенията си.

Бъдете сигурни в избора си

Ако сте се скарали преди няколко часа, а вие вече обмисляте как да проведете разговора, то тогава със сигурност сте афектирани и вероятно ще съжалявате за казаното. Времето е ключово във взимането на такива житейски решения, защото то позволява да погледнеш нещата обективно от всички гледни точки.
Не бързайте, помислите логично, поставяйки своите нужди и желания на първо място.

Изберете правилното място и време

Да напишете SMS или съобщение по Фейсбук не е добра идея. Във връзките е важно да се демонстрира зрялост. Вижте се в неутрални условия, където не сте били като двойка и нямате общи спомени. Така и двамата ще се чувствате по-комфортно. Времевият интервал трябва да е удобен и за двама ви. Един час по време на обедната почивка не е подходящ, защото всеки приема раздялата различно и ако човек бъде дълбоко емоционално засегнат, със сигурност няма да може да се върне на работа и да изпълнява задълженията си адекватно. Не мислете само за своята комфортна зона.

Помислете за причините

Направете за себе си списък с нещата, които са предизвикали раздялата. Така хем лесно ще се аргументирате през партньора си, хем ще знаете за себе си какво да избягвате при следваща връзка.
Много е важно по време на разговора да бъдете конкретни и категорични, за да не давате грешни сигнали и да помогнете на отсрещния човек да се справи с недостатъците си, без да влизате в ролята на наставник.
Подчертайте, че ви е било нужно време, за да вземете решението и че сте били честни на първо място пред себе си относно чувствата и очакванията си.

Не бъдете прекалено мили

Понякога вината ни кара да бъркаме подхода.
Подслаждайки разговора прекалено много, може да объркате другия. Не влизайте в ролята на ментор, а оставете житейската ситуация, която създавате, да послужи за урок.

Съобразете се със своята и неговата обремененост

Ако сте били заедно дълго време, то със сигурност знаете кои са слабостите му.
Ако има фобия от изоставяне, или комплекс за малоценност, то със сигурност има нужда да отчетете този факт, избирайки подхода си. Подбирайте думите си внимателно, акцентирайки върху това, че вината е поравно. Посочете своите грешки и недостатъци, за да смекчите чувството за вина у другия.

Покажете, че го оценявате

Много експерти отричат приятелството след раздяла.
Все пак, ако наистина характерите ви се допълват и сте в някакъв смисъл „сродни души“, то със сигурност си струва да запазите присъствието в живота си. Дайте си време, което да ви позволи да трансформирате отношенията си. Ако разбирате влиянието на партньора си и виждате части от себе си, които са култивирани, благодарение на връзката ви, тогава споделете благодарността си.
Няма време, което да е загубено.

Присила Лазарова

добави коментар