Spisanie.to

Как да спрем кавгата преди да се е случила?

Връзките са като мореплаването.
Понякога морето е благоразположено и всичко върви идеално, друг път има буря и трябва да се погрижим да премине безпроблемно!

Eдин мъж може да знае всичко за любимия си футболен отбор, но да няма представа как се чувства половинката му.
В днешно време не е трудно да бъдеш наранен, особено както всичко ни тегли в различни посоки, затова е важно да потушаваме проблемите в зародиш.

Ето няколко безболезнени начина, по които можем да го направим:

Показвай присъствие

Половинката ви се прибира от работа в лошо настроение.
Отправяте въпроса „Какво има?”, а отговорът е лаконичен – „Нищо”.
Съответно започвате да се чудите какво се случва и дали вината не е във вас.
Истината е, че понякога самите ние не знаем какво ни има и защо се чувстваме зле. В такъв случай най-доброто, което можете да направите, е да осигурите спокойствие и подкрепа на партньора си.
Ако генерирате повече напрежение, няма как да очаквате нещата да се оправят. Единствената посока, в която могат да се развият е към по-зле, така че оставете ги да утихнат от само себе си.

Кои са приоритетите?

Колко знаете за връзката си?
Има ли повод за притеснение?
Дали нещата не изглеждат добре само външно, а всъщност да има неясноти?

Обикновено се замисляме за тези неща, когато всичко изглежда фантастично. В такъв момент е добре да погледнете нещата в перспектива.
Да помислите дали не пренебрегвате някои неща, защото не се отнасят до настоящето, но ще се утвърдят с времето.
Забелязвайте кое е рутина и кое е инцидентно!
Анализът, което всеки прави за себе си е полезен, защото го подготвя за момента, в който трябва да бъде проведена дискусия.

Пауза! Крачка назад!

Това е хубава реплика за моментите, в които нещата са ескалирали.
Хубаво е да имате усет затова кога трябва да спрете и да помислите.
Спорът прераства в кавга в момента, в който се включат емоциите! Способността да изключвате чувствата си и да гледате обективно и рационално на нещата е трудно постижима, но пък веднъж възпитана е доста полезна.

Често, под влиянието на емоциите, казваме неща, които не мислим.
Следователно ще бъде много по-добра идея да повдигате важни за вас въпроси в моменти, в които и двамата сте спокойни и необременени, а ако случайно вече се е стигнало до караница, то ще знаете кога е времето да се оттеглите и да оставите нещата да се уталожат.

Дипломация

Хубаво е да разглеждате нещата неутрално, дори позитивно.
Не се концентрирайте върху проблема, а върху решението.
Изслушвайте се и се опитвайте да бъдете максимално аргументирани, за да може казаното от вас да има някаква тежест и влияние.
Изключително важен е тонът, с който говорите, тъй като обикновено той се явява провокатор.

Компромиси

Често хората поставят знак за равенство между компромис и жертва.
Човек, който обича и иска да изгради стабилна връзка, не приема нещата като „жертва”. Напротив!
Случва се даже да е щастлив с компромиса, който прави, защото знае, че ще угоди на любимия си.
В момента, в който мислите повече като за „ние” отколкото за „мен”, ще разберете, че думата „компромис” губи своя смисъл, тъй като всичко се прави за цялото и неговото единство!

Присила Лазарова

1 коментар

  • Статията е хубава, но заглавието е малко нелогично. Няма как да спреш нещо преди то дори да е започнало. Лично аз разбирам какво е имал предвид автора, но не е правилно да се напише така. Може би е по-подходяща думата ”предотвратим”, но не и спрем. Иначе сама по себе си статията е хубава и полезна. Компромисите, понякога, когато замълчим, можем да предотвратим бъдеща кавга, която е излишна и само би ни разстроила. Трябва наистина да проявяваме дипломация и да приемаме нещата по-спокойно и зряло, за да избегнем конфликтни ситуации.

Анкета

Как определяте мерките за справяне с Covid-19?

Следвай ни в :