Три начина за гарантирана връзка без напрежение

Връзките често са източник на напрежение, притеснения и страхове.
Склонни сме да пренебрегваме споделянето на собствените си нужди, в името на комфорта на половинките си и забравяме, че взаимността може да бъде постигната само чрез договаряне.
Разбира се, ключово е да разберете категорично какво искате, за да се отървете от променливото си поведение и вътрешните противоречия.

Ето няколко съвета, които ще ви помогнат в установяването на стабилни отношения:

Комуникацията е най-важна!

Жените допускат една огромна грешка във връзките си.

Често се случва да очакваме половинката ни да знае какво не ни е наред и да се опита да го промени.
Мъжете са далеч по-рационални от нежния пол и съответно желаят да им бъде подавана актуална информация.
Никой не може да влезе в нечии мисли и да намери решение на чужд проблем. Ако сам не разбираш какво се случва, няма как да получиш адекватна подкрепа.
Важно е да имаме усет към собственото си състояние и да не казваме: „няма ми нищо“, когато всъщност сте подразнени или наранени.

Говорете, обсъждайте, бъдете наясно с мнението на този, когото обичате.
Никога няма да бъдете обвинени, че се опитвате да изясните картината или да промените нещо, ако го направите с правилния тон и подкрепите мнението си с аргументи.

Честността лежи в основите на една здрава връзка, а всеки опит да скриеш или игнорираш неудобството си, може да доведе до натрупване.
Когато има проблем, по-добре да бъде решен навреме, отколкото да виси във времето, независимо колко лесно може да бъде елиминиран.

Установете граници

Първо, със сигурност трябва да разграничавате връзката си от останалата част от ежедневието.
Били сте на работа, имали сте тежък ден…
Оставете го след себе си, когато тръгвате към любимия.
Естествено, нормално е да споделите през какво сте минали, но без да се концентрирате върху това. Можете да оползотворите времето си заедно, като се опитате да забравите, бидейки „тук и сега“, вместо да се връщате назад и да отегчавате партньора си, който най-вероятно също има от какво да се оплаче.

Нека връзката ви бъде фактор, който да ви балансира, а не такъв, който да ви натоварва.

Второ, трябва да сложите гранивата между времето, което прекарвате заедно и времето, което всеки прекарва със себе си.
Нуждата от свобода и личен рай, особено в днешно време бива пренебрегната, но тя е значителна.
Когато всеки получава своето спокойствие и усамотение, оценява много повече споделените моменти.
Оставайте сами със себе си и анализирайте усещанията си.
Недейте да се пренебрегвате и идентифицирате с другия.

Нека връзката бъде приоритет

Динамичният свят, в който живеем и се развиваме, рядко ни оставя време за комфорт. Съответно, това се отразява на връзките ни.
Затова е важно да извлечете максимума от компанията на другия.
Изключете телефоните си, изолирайте се от външния свят и бъдете ЗАЕДНО.

Не повдигайте минали теми, които може да прераснат в спор. Осигурете си спокойна обстановка, гледайте някой сериал и забравете за всичко съществуващо.
По този начин ще изградите своя капсула, в която вие ще сте единственото, което има значение и ще намирате взаимен комфорт.
А както сами се досещате, нищо не може да бъде по-полезно за една връзка от това.