Spisanie.to

Вечна младост

Така казано, завинаги е наистина доста дълъг период от време. Но в крайна сметка не е ли точно това, което иска всяка жена, вечна младост?

Със сигурност всяка една от вас е прекарвала хиляди часове пред огледалото и с въздишка си е казвала: “Ех, ако можеше винаги да изглеждам така млада!”.

За огромно съжаление, учените все още не са измислили начин да спрат този необратим процес, затова ние ще споделим с вас няколко прекрасни съвета за това как да запазите младостта в себе си.

Пиенето, пушенето и лягането късно са едни от основните фактори, които водят до състаряване на кожата на лицето и тялото, но ето и още няколко не толкова строги съвета:

Носи слънчеви очила – сега, когато лъчите на слънцето стават все по-ярки се налага да ползвате този аксесоар. Честото присвиване на очите натоварва лицевите мускули и води до образуването на бръчки, а никой не иска това.

Спи по гръб – неотдавна учените доказаха, че когато лежим на едната страна, работим за образуването на бръчки по нея. Затова най-добрият вариант е да се спи по гръб. В добавка е още по-добре да използвате завивки, които са направени от естествени материи, за да може кожата ви да диша.

Ходи на сауна – там е мястото, където да се отпуснеш и да се освободиш от натрупаните токсини. Само не правете грешката да си мислите, че след сауна губите от нежеланите мазнини. Наистина ставате по-лека, но това се дължи на загубата на течност, а не на мастни клетки.

Кажете “Да” на шопинг терапията – ето това е един наистина интересен факт, който е установен от американски учени, които твърдят, че женският навик да се купуват ненужни вещи е генетично заложен.

Така че скъпи жени, грабвайте портфейлите (за предпочитане на половинката) и тръгвайте към най-близкия магазин. Доказано е, че жените, които пазаруват по 17 часа на седмица (приблизително) са по-стройни, здрави и красиви от тези, които се ограничават от това приятно и както разбрахте нужно занимание.

И тъй като лятото наближава с бясна скорост не забравяйте колко е важно да не излизате навън без слънцезащитен крем, а когато сте на плажа използвайте чадър между 12 и 16 часа, тъй като слънцето е опасно не само за кожата, но и за здравето ви!

Пийте много вода, за да държите тялото и кожата си винаги хидратирани и недейте да прекалявате със солариума, оранжевото не е секси, а кожните болести са опасни.

Ивелина Начева

добави коментар

Анкета

Как определяте мерките за справяне с Covid-19?
  • Добави свой отговор