Spisanie.to

Съвети за отстраняване на целулит

Ако сте жена, има голяма вероятност някъде по тялото си да имате целулит.

Ето няколко полезни съвети за намаляване на целулита:

Целулитът не е вреден. Обаче може да бъде много дразнещ и грозен проблем за много жени. Целулитните мазни клетки изпъкват чрез здрава, негъвкава съединителна тъкан, а това прави кожата да изглежда тромава. Жените обикновено го имат по задната си част и бедрата.

Може би сте виждали или чули за безкрайните „чудодейни“ кремове и лекарства за целулит. За съжаление, не можете да се освободите лесно от него без скъпа, понякога небезопасна хирургическа намеса. Добрата новина е, че има няколко начина да подпомогнете намаляването на този външен вид.

Фокусирайте се върху здравето си. Вероятно е да не можете да се освободите от клетките, предизвикващи целулита, без хирургия. Повечето жени, обаче, могат да ги намалят чрез загуба на тегло и изграждане на мускули. Дори ако само имате време за разходка няколко пъти през седмицата, всяко изгаряне на мазнини е стъпка в правилната посока.

Употребата на сурови плодове и зеленчуци и вода, равняваща се на половината от теглото Ви в грамове, също ще Ви вкара в правия път.

Почистване на Вашето тяло. Наличието на добре хидратирани клетки отмива вредните, нарушаващи клетката токсини, и забранява изграждането им; така че пийте много вода (според както е споменато по-горе).

Намалете кофеина, добавките, консервантите, изкуствените оцветители, излишните медикаменти, избягвайте добавянето на нови токсини в системата Ви.

Циркулацията е важна. За да придадете по-гладък вид на Вашата кожа, ще трябва да предприемете стъпки за подобрението на циркулацията в проблемната област. Май-ефективния начин да направите това е чрез ежедневен масаж. Това е също приятен начин да се отпуснете в края на дълъг ден.

Кремове с алое вера и скраб. Ежедневната употреба на алое вера, комбинирана с ексфолиращ скраб, може да помогне отслабването на съединителната тъкан и намали външния вид на целулита.

Дори и никоя от тези идеи да не може напълно да премахне целулита в жените, с няколко здравословни промени и много търпение, можете да имате по-гладка, по-малко неравна кожа.

Стоил Делчев

добави коментар

Анкета

Къде морето е идеално за почивка?

Реклама

Следвай ни в :