Хидратацията е пътят към красива кожа

Всяка жена знае колко е трудно да поддържаш красива и сияйна кожа особено на лицето, но въпросът е дали знае колко е важна хидратацията.

Независимо от типа на кожата и възрастта на една дама хидратацията е основният ключ към красива кожа. Да го кажем така, както ако едно цвете не се полива, то загива така и нашата кожа не може без вода, но за съжаление малко от нас знаят как да се грижат правилно за лицето си.

Вода, вода, вода ето това е отговорът на проблема с дехидратираната кожа. Ето и някои трикове за лесен и бърз резултат:

Нужно е да пиете всеки ден поне по 2 л. вода. Колкото и странно да звучи това, доста от проблемите ни се дължат на малкото прием на тази така нужна течност. Като пример бих ви дала задържането на течности в организма, което води и до качването на някое друго килце.

Дехидратацията е сред главните виновници за нацепената и суха кожа на всякъде по тялото и лицето, и за това не са виновни само годините. Въпреки всичко казано до тук не трябва да се забравя и най- голямата грешка на повечето от нас. След миене на лицето или след баня не трябва да забравяте, че водата може да ни бъде и враг поради осезаемата дехирдатация, на която ни подлага в този момент.

Така че не забравяйте след миене да използвате хидратиращ крем или поне крем на билкова основа. За тези, които живеят в районите с твърда вота дерматолозите препоръчват да се използва преварена вода и по възможност в нея да има 3-4 капки витамин С.

Освен това е много добре да избягвате приема на силно кафе или черен чай, тъй като и те влияят на много на хидратацията.

На последно място, но не и по значение са хубавите кремове, но при тях има малка уловка, ако сте с мазен тип кожа. В тази ситуация ви предлагам да се консултирате с дерматолог или с козметичен специалист, за да не влошите състоянието на кожата си.

При останалите типове кожа са ви нужни само малко повече спестявания за една добра козметична серия, като например La Roche-Posay (Ла Рош Позе), за която може да прочетете добри мнения на доста места.

La Roche-Posay е френска медицинска козметика и може да се каже, че е на малко по-високо ниво от Vichy, Eucerin и Avene и може да я намерите в почти всяка по – голяма аптека, в специализираните магазини или online.

И след толкова много съвети не забравяйте, че най- красивото нещо на женското лице е усмивката.