Колко често да мием косата си, за да е здрава?

Вечният въпрос, интересуващ всички дами: Колко често да мием косата си, наистина? Е, признаваме си, че не веднъж сме търсели отговора му! Истината е, че при всеки е строго индивидуално, но все пак има някои правила, към които да се придържаме, за да поддържаме косата си чиста и здрава.

Някои жени не могат да стоят далеч от шампоана повече от ден, други се справят с това предизвикателство за около 2-3 дни, а трети за седмица. Кое е правилното?

Всички знаем, че трябва да мием косата си редовно, за да я поддържаме свежа, но какво всъщност означава „редовно“? Консултирахме се с експерти по темата и ето какво ни разкриха те!

Колко често да мием косата си зависи от типа и!

Има ли строго определено правило на колко дни трябва да мием косата си? Всъщност тайната се крие в определяне типа на косата. Къдравите коси и тези с дебел косъм могат да издържат повече време без да се докоснат до шампоана, за разлика от по-фините и тънки. Причината е, че ако имате суха, чуплива или обработена коса (боядисана, изправена или накъдрена), естествените масла от скалпа не могат да достигнат до дължината на косъма толкова бързо, колкото при по – тънките коси.

По тази причина къдравите и обработените коси не се нуждаят от измиване, повече от 2 пъти в седмицата. Съветът за дамите от този тип е да избягват шампоани с остри сулфати, които да лишат косъма от естествените му масла и да го изсушат допълнително. Ако все пак искате да измиете косата си повече от два пъти седмично, то можете да замените шампоана с балсам или да се сдобиете с шампоан без сулфати, който ще е по-деликатен и нежен към скалпа.

Начинът на живот също играе важна роля. Например, ако спортувате ежедневно, ще имате нужда да миете косата си след всяка тренировка. Ако имате мазен скалп и тънка фина коса, то тя ще изглежда мръсна още на втория ден. Правите коси също се замърсяват по-бързо, докато гъстите, къдрави коси могат да издържат 3-4 дни без да се нуждаят от измиване.

Нищо прекалено, не е хубаво!

Трябва да знаем, че ежедневното измиване на косата, премахва нашите естествени масла и протеин от косъма, което го прави да изглежда сух, изтощен и безжизнен. Шампоанът отмива много полезни вещества, от които се нуждае здравата коса.

Намерете перфектната комбинация

Трябва да намерите идеалните продукти за вас – шампоан, балсам, маска… Всеки тип коса има нужда от различна грижа, която да успее да балансира скалпа и косъма, за да се нуждаят от измиване на всеки 3-5 дни.

За фините коси се препоръчва употребата на шампоан за обем, който ще предотврати бързото омазняване. Дръжте балсама далеч от корените, тъй като ще омазни и утежни косата по-бързо. Сухите и гъсти коси, трябва да се придържат към хидратиращи продукти.

Колкото по-рядко миете косата си, толкова по малко ще се омазнява тя! (Съвет за мазни коси)

Експертите споделят, че колкото по-често мием косата си, толкова повече караме скалпа ни да произвежда себум. Що отнеме време, докато косата ви „свикне“ да не се омазнява толкова бързо. Ако я миете всеки ден, то първоначално започнете през ден, след известно време преминете на 2, след това на 3 дни и така постепенно ще „отучите“ скалпа си да произвежда прекалено количество естествени масла.

Накрая да обобщим колко често да мием косата си:

Мийте косата с най-малко на 2 дни. Ако успеете да достигнете до 3-4 дни или дори цяла седмица, то браво на вас! Ако косата ви се омазнява много бързо, използвайте пудра или сух шампоан в корените. Те ще абсорбират излишния себум от скалпа и няма да имате нужда от ежедневно измиване. Този съвет е идеален и за спортуващите дами, които са свикнали да се пресягат към шампоана след всяка тренировка. И ако все пак сухия шампоан не ви допадне, то се придържайте към такъв за ежедневна употреба, който е доста по-щадящ.