Spisanie.to

Салати

вкусни салати

Рецепти за летни вкусни салати – зелена, с тиквички

С летния сезон, разнообразието от плодове и зеленчуци на пазара се увеличава значително. С цел да поддържаме стегната фигура за отпускарския сезон, е добра идея да не утежняваме ежедневното си меню с твърде много мазни...

сръбски салати

Рецепти за сръбски салати и разядки със сирене

Всяка нация има своите кулинарни гордости, така както България има шопската салата, Италия – спагетите, Америка – хамбургерите, днес ще ви представим някои сръбски салати от сръбската национална кухня. Те не...

салати с киноа

Здравословни рецепти за диетични салати с киноа

Няма начин да не сте чували за полезните свойства на киноата. Освен, че е един от най-добрите източници на калций, редовната употребата на тази зърнена култура намалява риска от диабет, лош холестерол и сърдечно-съдови...

полезни рецепти

10 полезни рецепти, които харесва Кейт Мидълтън

Полезни рецепти за кралски особи Знаете ли какво можем и какво не можем да смесваме като храни, ако искаме да се храним здравословно? Комбинациите са прости: Белтъчини и въглехидрати НЕ могат да се комбинират Белтчни и...

рецепти с диня

3 лесни рецепти с диня – салата, супа и десерт

Всички знаем, че динята е едно от най-освежаващите неща за хапване през горещото лято и че най-добрият начин да я консумираме е като просто я охладим, нарежем и оставим сока и да се стича по брадичката ни. Когато дините...

Подправки за зеленчуци

Подправки за зеленчуци картофи, тиквички, патладжан

Светът на подправките е ароматен и богат. Те служат за промяна на вкусовите усещания. Обикновено са свежи или изсушени листа, семена, плодове, корени, кора от дърво, смоли и други вещества. Тайната на кулинарните...

рецепти с моркови

Рецепти с моркови за здравословно меню: салата, яхния…

От всички зеленчуци морковите имат най-високо съдържание на витамини. Това е една от причините да са толкова полезни и важни за организма ни. Освен да се насладим на свежия вкус на моркова, можем да останем изненадани...

качествен зехтин

Как да изберем качествен зехтин от маслини?

Култивирането на маслиновото дърво започва още през Минойската ера в Месопотамия. От 11 век преди новата ера култивирането се разпространява в целия средиземноморски басейн. Със своят деликатен и ухаен аромат...

салата с авокадо

Рецепти за салата с авокадо – с домати, с яйца, гуакамоле

Авокадото е плод, но само като класификация. Наподобява зеленчук по консистенция, ядки – по хранителен състав. Наречен е плодът – чудо, защото има приложение не само в кулинарията, като салата с авокадо, а и в...

Тайландска кухня

Тайландска кухня – 3 лесни и вкусни рецепти

Днес ще разгледаме една екзотична и разнообразна кухня – тази в Тайланд. От ужасно люто до сравнително кисело, водещият принцип зад всяко ястие е хармонията и баланса в него. Тази култура е смесица от вековно...

Карибска кухня

Карибска кухня – 3 лесни и вкусни рецепти

Карибска кухня е невероятно богата и разнообразна на вкусове и цветове. Известна е с богатството си от екзотични плодове, достъпни единствено по тези географски ширини. Основният зеленчук там е фасулът. Той е...

Пукани мариновани люти чушки

Начин на приготвяне Приготвяте марината в подходящ съд с капак от 250 мл. вода, 100 мл. олио, 100 мл. оцет, по една равна ч.л. сол и захар. Добавяте накълцаните скилидки чесън, нарязан на ситно магданоз и/или копър...

Домати пълнени с раци

Начин на приготвяне Изберете 8 – 10 узрели здрави домати, по възможност еднакви по големина. Измийте ги и отрежете капак откъм дръжката. Издълбайте ги и ги обърнете с отвора надолу, за да се отцедят. Сварете в...

Следвай ни в :