Spisanie.to

Диета и фитнес

Рецепти за здравословни храни

Рецепти за здравословни храни, които са вкусни

Здравейте, приятели! Доста познато ни е изречението ,,Какво ще обядваме/вечеряме днес?“. Чудите ли се, какво да сготвите на вашето семейство? Децата искат вкусна храна, но вие трябва, да се погрижите, тя да бъде и...

3 книги, с които можем да се справим с депресията

Как да се справим с депресията? Депресията е едно от най-честите нарушения на психичната стабилност на хората в нашето време. Симптоматиката се разпознава с отрицателни чувства и емоции, нерешителност, ниска самооценка...

Здравословни ползи от съжителството с куче

Всички сме чували приказката “Кучето е най-добрият приятел на човека”. Но какви здравословни ползи извличаме от съжителството с него? Домашният любимец е само малка част от нашия живот, с нас е за по-кратък период от...

Рецепта за вкусни и диетични кокоски

Всички обичаме да си похапваме десерти. Те са сладко изкушение, което можем да добавим към нашата сутрешна или следобедна закуска. Супер ароматните кокоски са перфектния вкусен, сладък и здравословен десерт. Страхотният...

Следвай ни в :