Spisanie.to

90 дневна диета особености

С всеки изминал ден все по-голяма популярност придобива 90-дневния режим за хранене, създаден от Бреда Хробат и Модка Полианшек от Словения. 90 дневна диета особености:

При него основополагащ е принципът за разделно хранене. Той заедно с други фактори – като продължителността и богатото разнообразие в менюто, го отличават от останалите хранителни режими.

90 дневна диета особености на храненето

Чрез режима, авторите имат за цел пречистване на организма, засилване процеса на метаболизма. Да обучат хората да се хранят по-здравословно, ползвайки метода на разделното хранене, без това да лишава организма от необходимите хранителни вещества.

Деветдесет дневна диета е обичана от съвременните работещи жени. Поради факта, че не е нужна загубата на време и финанси в приготвяне на няколко ястия. Достатъчно е едно за цялото семейство, съобразено с позволените храни за дадения ден.

Именно в множеството вариации се крие тайната на успеха на този хранителен режим. 90-дневната диета като цяло Ви дава възможността да разнообразявате менюто си. Ако в протеиновия ден сте избрали да консумирате пилешко месо или риба, то на следващия протеинов ден наблегнете на млечните продукти.

Следвай ни в :